Ямар төрлийн цоолтуурын уут нь эхлэгчдэд тохиромжтой вэ?
Эхлэгчдийн хувьд хурдны уут эсвэл жижиг хүнд цүнх гэх мэт хөнгөн цоолтуурын уутнаас эхлэхийг зөвлөж байна. Эдгээр уут нь хүнд уут руу шилжихээс өмнө таны нарийвчлал, хурд, техник дээр ажиллах боломжийг олгодог.
Өөр өөр тулааны урлагт зориулж янз бүрийн төрлийн сургалтын бээлий хэрэгтэй юу?
Тийм ээ, тулааны урлагийн янз бүрийн хичээлүүдэд тодорхой төрлийн сургалтын бээлий шаардагдаж магадгүй юм. Жишээлбэл, боксын бээлий нь боксын техникт зориулагдсан байдаг бол Муай Тайландын бээлий нь илүү уян хатан эрхий хуруутай, тохойн цохилтод нэмэлт дэвсгэр байдаг. Таны сонгосон тулааны урлагт тохирсон бээлий сонгох нь чухал юм.
Сургалтанд фокусын дэвсгэр ашиглах зорилго нь юу вэ?
Нарийвчлал, хурд, цаг хугацааг сайжруулахын тулд сургалтанд фокусын дэвсгэр ашигладаг. Тэд танд сургалтын хамтрагчтай хослуулах дадлага хийх, бодит амьдралын байлдааны нөхцөл байдлыг дууриах боломжийг олгодог. Фокусын дэвсгэр дээр ажиллах нь таны гайхалтай чадвар, уялдаа холбоог сайжруулахад тусалдаг.
Бөгжний харуулууд тулааны урлагийн сургалтанд зайлшгүй шаардлагатай юу?
Шинийн харуулууд, ялангуяа Муай Тайланд, кикбоксинг гэх мэт гялалзаж цохилт өгөх, цохилт өгөх зэрэг хичээлүүдийг маш их зөвлөж байна. Эдгээр нь таны гутлыг хамгаалж, сургалт, спарринг хийх үед өвдөх эрсдэлийг бууруулдаг.
Хамгаалалтын хэрэгсэл сонгохдоо би юу анхаарах ёстой вэ?
Хамгаалах хэрэгслийг сонгохдоо тохирох байдал, тохь тух, бат бөх байдал, тулааны урлагийн сахилга хариуцлагын тодорхой шаардлага зэрэг хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй. Араа нь таны хөдөлгөөнд саад учруулахгүйгээр хангалттай хамгаалалтыг хангаж, хамгийн сайнаараа ажиллах боломжийг олгодог.
Гэртээ тулааны урлагийн сургалтын хэрэгслийг ашиглаж болох уу?
Тийм ээ, тулааны урлагийн сургалтын олон хэрэгслийг гэртээ цоолтуурын уут, фокусын дэвсгэр, эсэргүүцлийн хамтлаг гэх мэт ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч хангалттай зайтай байх, зохих суурилуулалт хийх, хүрээлэн буй орчиндоо гэмтэл, гэмтэл гарахаас урьдчилан сэргийлэх аюулгүй байдлыг хангах нь чухал юм.
Өндөр чанартай тулааны урлагийн сургалтын тоног төхөөрөмжийг хаанаас худалдаж авах вэ?
Өндөр чанартай сургалтын тоног төхөөрөмж худалдан авах боломжтой олон тооны онлайн дэлгүүрүүд, тулааны урлагийн тусгай хэрэгслийн жижиглэн худалдаачид байдаг. Үйлчлүүлэгчдийн эерэг тойм, сонгох бүтээгдэхүүний өргөн сонголттой нэр хүнд бүхий худалдагчдыг хайж олох.
Цоолтуурын уут худалдаж авахдаа би юу анхаарах ёстой вэ?
Цоолтуурын уут худалдаж авахдаа түүний жин, материал, өлгөөтэй сонголт, сургалтын зорилго зэрэг хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй. Илүү хүнд уут нь илүү их эсэргүүцлийг өгдөг бөгөөд хүч чадал, хүч чадлыг бий болгоход тохиромжтой байдаг бол хөнгөн уут нь хурд, нарийвчлалын сургалтанд илүү тохиромжтой байдаг.