Хондроитин глюкозаминыг юунд ашигладаг вэ?
Хондроитин глюкозаминыг үндсэндээ үе мөчний өвдөлтийг бууруулах, хамтарсан хөдөлгөөнийг сайжруулах, хамтарсан эрүүл мэндийг дэмжихэд ашигладаг. Үүнийг үе мөчний үрэвсэл эсвэл хамтарсан нөхцөлтэй хүмүүс ихэвчлэн авдаг.
Хондроитин глюкозаминыг ажиллуулахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Хондроитин глюкозаминыг ажиллуулахад шаардагдах хугацаа нь хүн бүрт өөр өөр байж болно. Зарим хүмүүс хэдэн долоо хоногийн дотор сайжруулалт хийж магадгүй байдаг бол зарим нь мэдэгдэхүйц ялгааг анзаарахын тулд хэдэн сарын турш үүнийг хийх шаардлагатай болдог.
Хондроитин глюкозаминыг хэрэглэхэд ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?
Хондроитин глюкозамин нь ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг боловч дотор муухайрах, гүйлгэх, ходоодны таагүй байдал зэрэг бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та ямар нэгэн хүнд буюу байнгын гаж нөлөө илэрвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Хондроитин глюкозаминыг бусад эмүүдтэй хамт авч болох уу?
Ихэнх тохиолдолд хондроитин глюкозаминыг бусад эмүүдтэй хамт авч болно. Гэсэн хэдий ч таны авч буй тодорхой эмүүдтэй харилцан үйлчлэл үзүүлэхгүй байхын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл эм зүйчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Хондроитин глюкозамин нь цагаан хоолтон эсвэл вегануудад тохиромжтой юу?
Хондроитин глюкозамин бэлдмэлүүд нь ихэвчлэн амьтны гаралтай эх үүсвэрээс гардаг тул цагаан хоолтон эсвэл вегануудад тохиромжгүй болгодог. Гэсэн хэдий ч ижил төстэй үр өгөөжийг өгдөг ургамлын гаралтай хувилбарууд байдаг.
Хондроитин глюкозаминыг санал болгож буй тун нь юу вэ?
Хондроитин глюкозаминыг санал болгож буй тун нь тухайн бүтээгдэхүүнээс хамаарч өөр өөр байж болно. Үйлдвэрлэгчийн өгсөн зааврыг дагаж мөрдөх эсвэл хувийн тунгийн зөвлөмжийг авахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
Хондроитин глюкозамин нь артриттай болоход тусалдаг уу?
Тийм ээ, хондроитин глюкозамин нь артриттай хүмүүст тусламж үзүүлдэг болохыг тогтоосон. Энэ нь хамтарсан өвдөлт, үрэвсэл, хөшүүн байдлыг багасгах, хамтарсан үйл ажиллагаа, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг.
Хондроитин глюкозаминыг хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг уу?
Хондроитин глюкозаминыг хясаанд мэдэгдэж буй харшилтай хүмүүст болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь зарим нэмэлт тэжээлүүд нь хясаанаас гаралтай найрлагыг агуулж болно. Түүнчлэн цусны бүлэгнэлтийн эмгэг бүхий эсвэл антикоагулянт эм ууж байгаа хүмүүс хондроитин глюкозаминыг хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.