Мөсөн тэшүүрээр юу өмсөх ёстой вэ?
Мөсөн тэшүүрээр хичээллэхийн тулд таныг дулаацуулж, хөдөлгөөн хийх эрх чөлөөг олгодог хувцас өмсөх нь чухал юм. Дулааны leggings эсвэл трико, суурилуулсан урт ханцуйтай цамц, тухтай цамц эсвэл хүрэм гэх мэт давхаргыг сонгоорой. Аюулгүй байдлыг хангах үүднээс зохих мөсөн тэшүүр, хамгаалалтын хэрэгсэл өмсөхөө бүү мартаарай.
Мөсөн тэшүүрийн зөв хосыг би хэрхэн сонгох вэ?
Мөсөн тэшүүрээ зөв сонгох нь таны ур чадварын түвшин, хувийн сонголтоос хамаарна. Зургийн тэшүүр нь зугаа цэнгэл, уран гулгалтын хувьд тохиромжтой байдаг бол хоккейн тэшүүр нь илүү түрэмгий хөдөлгөөнд зориулагдсан байдаг. Мөсөн тэшүүрээ сонгохдоо тохирох, ирний чанар, шагайны дэмжлэг зэрэг хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Мөсөн тэшүүр хийхэд хамгаалалтын хэрэгсэл хэрэгтэй юу?
Хамгаалах хэрэгсэл нь мөсөн тэшүүр, ялангуяа эхлэгчдэд маш их зөвлөдөг. Дуулга, өвдөгний дэвсгэр, тохойн дэвсгэр, бугуйн хамгаалагч нь унах, мөргөлдөх тохиолдолд бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Туршлагатай уран гулгагч нь осол аваарын эрсдлийг багасгахын тулд хамгаалалтын хэрэгсэл өмсөх нь ашиг тустай байдаг.
Би мөсөн тэшүүрээ хэр олон удаа хурцлах ёстой вэ?
Мөсөн тэшүүр хурцлах давтамж нь хэр олон удаа тэшүүр болон хувийн сонголтоос хамаарна. Ерөнхий удирдамжийн дагуу 10-20 цаг тутамд мөсөн тэшүүрээ хурцлахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гүйцэтгэл буурч эсвэл маневр хийхэд хэцүү байгааг анзаарсан бол тэшүүрээ хурцлах цаг болж магадгүй юм.
Мөсөн тэшүүрүүдэд засвар үйлчилгээ хийх зөвлөгөө байна уу?
Мөсөн тэшүүрээ оновчтой байлгахын тулд тэдгээрийг тогтмол байлгах шаардлагатай. Хэрэглэх болгондоо зэв үүсэхээс сэргийлж ирийг цэвэр, хуурайгаар арчина. Тэшүүрээ хуурай газар хадгалаад ирмэгийг хамгаалахын тулд ирний бүрээсийг ашиглах талаар бодож үзээрэй. Элэгдэх, урах шинж тэмдгийг үе үе шалгаж, яаралтай шийдвэрлэх хэрэгтэй.
Мөсөн тэшүүрээр тогтмол оймс өмсөж болох уу?
Тэд чийгийг шингээж, хөлийг чинь хүйтэн болгож чаддаг тул мөсөн тэшүүрээр тогтмол оймс өмсөхөөс зайлсхийх нь дээр. Чийглэг шинж чанар, дулаалгыг өгдөг тусгайлан боловсруулсан тэшүүр оймс дээр сонгоорой. Эдгээр оймс нь тэшүүрээр хичээллэх явцад хөлийг чинь дулаан, хуурай байлгана.
Ирмэг хамгаалагч өмсөх нь ямар ач тустай вэ?
Хутга хамгаалагчид нь ашиглагдаагүй үед мөсөн тэшүүрээ хамгаалах чухал хэрэгсэл юм. Эдгээр нь мөсөн дээрээс алхахдаа ирийг татах, зэв хуримтлуулахаас сэргийлдэг. Нэмж хэлэхэд ир хамгаалагчид тэшүүрээ аюулгүй тээвэрлэх, хадгалахад хялбар болгодог.
Би мөсөн тэшүүрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Мөсөн тэшүүрээ зөв цэвэрлэх нь тэдний гүйцэтгэл, урт наслалтыг хадгалахад чухал ач холбогдолтой юм. Хэрэглэх болгондоо ирийг арчиж, зэв гарахаас сэргийлж сайтар хатаана. Ачаалахаас шороо, хог хаягдлыг арилгахын тулд зөөлөн даавуу, алчуур ашиглана уу. Тэшүүрийг гэмтээж болзошгүй хатуу химийн бодис эсвэл зүлгүүрийн материалыг ашиглахаас зайлсхий.