Цасан ширхгийн ач тус юу вэ?
Цасан ширхгүүд нь зүрх судасны биеийн байдал сайжирч, булчин чангарч, тэнцвэр сайжирч, стрессийн түвшин буурч, байгальтай холбогдох боломж зэрэг олон давуу талыг санал болгодог.
Цасан ширхгийн янз бүрийн хэлбэр, хэмжээ байдаг уу?
Тийм ээ, цасан гутал нь янз бүрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн янз бүрийн хэлбэр, хэмжээ, загвараар ирдэг. Цасан ширхгийн зөв хослолыг сонгохын тулд таны жин, цасны байдал, газар нутаг зэрэг хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Цасан ширхэгт өөр ямар араа хэрэгтэй вэ?
Цасан ширхгээс гадна цасан бүрхүүлд зайлшгүй шаардлагатай араа нь шонг, ус нэвтэрдэггүй, тусгаарлагдсан гутал, давхаргын хувцас, ус, зууш зөөх үүргэвч зэргийг багтаана.
Цасан ширхгийг туршиж үзэх хүн байна уу, бүр эхлэгчдэд ч байдаг уу?
Мэдээжийн хэрэг! Цасан ширхгүүд бол эхлэгчдэд ээлтэй өвлийн спорт юм. Хялбар замуудаас эхэлж, зохих техникийг сурч, ур чадвар, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгосноор аажмаар илүү төвөгтэй газар руу шилжих болно.
Цасан гутлын аль брэндийг эхлэгчдэд санал болгодог вэ?
Эхлэгчдийн хувьд XYZ Snowshoes, ABC Outdoors эсвэл Outdoor Adventure Gear гэх мэт нэр хүндтэй брэндүүдийг сонгох нь зүйтэй. Эдгээр брэндүүд нь найдвартай, тохь тухтай, хэрэглэгчдэд ээлтэй цасыг санал болгодог.
Цасан ширхэгт зориулж би юу өмсөх ёстой вэ?
Биеийн температурыг зохицуулахын тулд давхаргад хувцаслаарай. Цаг агаарын нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн тохиолдолд ус нэвтэрдэггүй, тусгаарлагдсан гутал, чийг долоох оймс, амьсгалж болох хувцас өмсөж, нэмэлт давхаргыг авч яваарай.
Би ганцаараа цас орж болох уу?
Бусадтай хамт цас унах нь үргэлж илүү тааламжтай байдаг ч ганцаараа явах боломжтой байдаг. Төлөвлөгөөгөө хэн нэгэнд мэдээлэх, газрын зураг эсвэл GPS төхөөрөмжийг авч явах, шаардлагатай араа, мэдлэгтэй байх.
Цасан ширхгийн алдартай газрууд юу вэ?
Цасан ширхэгт хүрэх газруудад үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, уул, өвлийн амралтын газрууд багтдаг бөгөөд энэ нь цас унах зориулалттай замыг санал болгодог. Цасан ширхэгт нэрвэгдсэн зарим газарт XYZ үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, ABC уулын нуруу, DEF цанын бааз байдаг.