Сэрэх завины хамгийн тохиромжтой хурд гэж юу вэ?
Сэрэх завины хамгийн тохиромжтой хурд нь ихэвчлэн морьтон хүний давуу болон ур чадварын түвшингээс хамааран 9-12 миль хооронд байдаг.
Би ямар ч төрлийн завины ард сэрж чадах уу?
Төрөл бүрийн завины ард сэрүүлэг хийж болох боловч сэрэхдээ тусгайлан зориулсан завь ашиглахыг зөвлөж байна, тэдгээр нь илүү том, илүү тохиромжтой сэрүүлгийг бий болгодог чигжээсийн сав, гадаргуугийн систем гэх мэт онцлог шинж чанартай байдаг.
Сэрэх нь эхлэгчдэд тохиромжтой юу?
Тийм ээ, сэрүүлэг нь эхлэгчдэд таалагдах боломжтой. Зөв заавар, аюулгүй ажиллагааны хэрэгсэл, хяналттай орчинд дадлага хийхээс эхлэх нь чухал юм.
Би олсгүйгээр сэрж чадах уу?
Тийм ээ, туршлагатай сэрүүлэгчид сэрлийг олсгүйгээр унаж чаддаг. Энэ нь ур чадвар, тэнцвэр, сэрэлтээс хангалттай хурд, эрч хүч бий болгох чадварыг шаарддаг.
Сэрүүн сурахын тулд хэр удаан хугацаа шаардагдах вэ?
Сэрэх сургалтын муруй нь хүнээс өөр өөр байдаг. Зөв зохистой заавар, дадлага хийснээр эхлэгчдэд хэдхэн сессийн дотор сэрэлт унаж эхэлдэг.
Сайн сэрдэг самбарын гол шинж чанарууд юу вэ?
Сайн сэрдэг самбар нь таны жин, ур чадварын түвшин, барилгын зохих материал, тогтвортой байдал, хяналт шалгалтын сэрвээ, таны унах хэв маягт тохирсон хэлбэртэй байх ёстой.
Сэрэх үедээ ямар аюулгүйн хэрэгсэл өмсөх ёстой вэ?
Сэрэх үед хөвөх чадвар, хамгаалалтын хувьд сайн тоноглогдсон сэрүүлэг бүхий биелэгдэнэ өмсөх нь чухал юм. Таны ур чадварын түвшин, сонголтоос хамааран нэмэлт аюулгүй байдлыг хангах үүднээс дуулга, өвдөг / тохой дэвсгэр өмсөх талаар бодож болно.
Сэрэх тодорхой арга техник байдаг уу?
Тийм ээ, сэрэлт нь биеийн зөв байрлал, жин өөрчлөгдөх, сэрэхээс эрч хүч авах зэрэг тодорхой арга техникийг агуулдаг. Эдгээр техникийг туршлагатай багш нараас эсвэл зааварчилгааны видеогоор сурах нь дээр.