Сэрэх цагийг эхлүүлэхэд санал болгож буй нас гэж юу вэ?
Сэрэх самбарыг бүх насны хүмүүс эдлэх боломжтой байдаг боловч 8 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд ихэвчлэн зөвлөж байна. Аюулгүй байдал нь үргэлж тэргүүлэх чиглэл байх ёстой бөгөөд эхлэгчдэд, ялангуяа залуу морьтон хүмүүс зохих хяналт тавьж, аюулгүй ажиллагааны зохих хэрэгслийг өмсөх ёстой.
Усанд ямар ч биед сэрэх боломжтой юу?
Усан онгоцыг янз бүрийн усны биед, түүний дотор нуур, гол мөрөн, тэр ч байтугай далайд хийж болно. Гэсэн хэдий ч аюулгүй байдлыг хангах, орон нутгийн аливаа дүрэм журмыг дагаж мөрдөхийн тулд сэрэх зориулалттай байршлыг сонгох нь чухал юм.
Сэрэх нь аюултай спорт уу?
Аливаа эрс тэс спортын нэгэн адил сэрээх эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч аюулгүй ажиллагааны удирдамжийг дагаж, аюулгүй ажиллагааны зохих хэрэгслийг өмсөж, зохих сургалтанд хамрагдсанаар эрсдлийг бууруулж болно. Тохиромжтой ур чадварын түвшинд эхэлж аажмаар илүү дэвшилтэт маневр руу шилжих нь чухал юм.
Сэрэх самбарын дэвшилтэт заль мэх юу вэ?
Дэвшилтэт сэрээх заль мэх нь салаа, хавчаар, шүүрч авах, урвуу орно. Эдгээр заль мэх нь ур чадвар, дадлага, ихэвчлэн мэргэжлийн сургалт шаарддаг. Сэрэх самбар дахь зарим алдартай дэвшилтэт заль мэх нь арын 360, raley, tantrum, бариулын дамжуулалтын хувилбаруудыг агуулдаг.
Сэрэх самбартай тэмцээн байдаг уу?
Тийм ээ, сэрүүлэг нь дэлхийн хэмжээнд зохион байгуулагддаг янз бүрийн арга хэмжээ, тэмцээн уралдаан тэмцээн бүхий хөгжиж буй өрсөлдөөний дүр зурагтай байдаг. Эдгээр тэмцээнүүд нь сонирхогчдын болон мэргэжлийн морьтон хүмүүсийн ур чадварыг харуулдаг бөгөөд тэдний чадвар, спортын дэвшлийг харуулах сонирхолтой платформыг санал болгодог.
Кабелийн сэрээ гэж юу вэ?
Кабелийн сэрээ нь завины оронд кабелийн системээр татагдах замаар сэрэх өөр нэг хэлбэр юм. Энэ нь тууштай явах туршлагыг санал болгодог бөгөөд зориулалтын завь, жолоочийн хэрэгцээг арилгадаг. Кабелийн цэцэрлэгт хүрээлэн дэлхий даяар түгээмэл болж байна.
Сэрэх араагаа хэрхэн яаж хадгалах вэ?
Сэрэх араагаа уртасгахын тулд ашиглалт бүрийн дараа тоног төхөөрөмжөө цэвэрлэж, зөв хадгалах нь чухал юм. Давс, бохирдуулагч бодисыг зайлуулахын тулд сэрээ, хүлээс, олсыг цэвэр усаар зайлж угаана. Тэднийг нарны шууд тусгалаас хол сэрүүн, хуурай газар хадгална.
Усанд сэлэхээ мэдэхгүй байвал би сэрж болох уу?
Усанд хэрхэн усанд сэлэхийг мэдэх нь заавал байх албагүй боловч аюулгүй байдлын үүднээс маш их зөвлөж байна. Аврах хантааз өмсөх нь зайлшгүй шаардлагатай боловч усанд сэлэх чадвартай байх нь усан спортоор хичээллэх гэх мэт усан спортод оролцож байхдаа өөртөө итгэх итгэл, аюулгүй байдлын нэмэлт давхаргыг өгч чадна.