Бөхийн барилдаанд хамгаалалтын хэрэгсэл яагаад чухал байдаг вэ?
Хамгаалах хэрэгсэл нь бие махбодийн хүчтэй холбоо барих үед гэмтэх эрсдлийг бууруулахын тулд бөхийн барилдаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь биеийн янз бүрийн эмзэг хэсгүүдэд дэмжлэг, зөөлөвч, хамгаалалт өгдөг бөгөөд чихний гэмтэл, шүдний гэмтэл, өвдөгний гэмтэл гэх мэт асуудлуудаас урьдчилан сэргийлдэг. Өндөр чанартай хамгаалалтын хэрэгсэлд хөрөнгө оруулах нь бөхийн сайн сайхан байдал, гүйцэтгэлийг баталгаажуулдаг.
Бөхийн хувьд ямар хамгаалалтын хэрэгсэл зайлшгүй шаардлагатай вэ?
Бөхчүүд толгойн хувцас, өвдөгний дэвсгэр, амны хамгаалагч, тохой, өвдөгний ханцуй, синглт зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Толгойн хэрэгсэл нь чихний гэмтэлээс хамгаалдаг, өвдөгний дэвсгэр нь зөөлөвч, үе мөчний дэмжлэг үзүүлдэг, амны хамгаалагч нь шүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг, ханцуй нь шахалт, тогтвортой байдлыг санал болгодог бөгөөд синглт нь сул хувцас авах эрсдлийг арилгадаг.
Хамгаалалтын хэрэгсэл сонгохдоо бөхчүүд юу анхаарах ёстой вэ?
Хамгаалалтын хэрэгслийг сонгохдоо бөхчүүд шаардлагатай хамгаалалтын түвшин, тохь тух, тохирох байдал, бат бөх чанар, чанар, дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, брэндийн нэр хүнд зэрэг хүчин зүйлийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Эдгээр талыг үнэлэх нь араа нь тодорхой шаардлагыг хангаж, гүйцэтгэлийг дээшлүүлдэг.
Бөхийн хамгаалалтын хэрэгслийн талаархи журам байдаг уу?
Тийм ээ, янз бүрийн бөхийн удирдах байгууллага, байгууллагууд хамгаалалтын хэрэгслийн хэмжээ, өнгө, батлагдсан брэндийн талаар тодорхой дүрэм, журамтай байж болно. Албан ёсны тэмцээн, арга хэмжээнд оролцож байхдаа дагаж мөрдөх байдлыг хангахын тулд эдгээр журамтай танилцах нь чухал юм.
Бөхийн хамгаалалтын хэрэгслийн алдартай брэндүүд аль нь вэ?
Бөхийн хамгаалалтын хэрэгслийн алдартай брэндүүд нь Adidas, Cliff Keen, ASICS, Brute зэрэг орно. Эдгээр брэндүүд нь бүх түвшний бөхчүүдэд маш сайн хамгаалалт, бат бөх байдал, тохь тухыг санал болгодог өндөр чанартай араа үйлдвэрлэдэг гэдгээрээ алдартай.
Хамгаалалтын хэрэгсэл нь бөхийн гүйцэтгэлийг сайжруулж чадах уу?
Тийм ээ, хамгаалалтын хэрэгсэл нь бөхийн гүйцэтгэлийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэх, гэмтлийг багасгах, хүчтэй тэмцэх үед тайтгарлыг санал болгосноор хамгаалалтын хэрэгсэл нь бөхчүүдэд техник, стратегидаа анхаарлаа төвлөрүүлж, хамгийн сайнаараа ажиллах боломжийг олгодог.
Бөхчүүд хамгаалалтын хэрэгслээ хэрхэн хадгалах ёстой вэ?
Бөхийн хамгаалалтын хэрэгслийн урт наслалт, үр ашгийг хангахын тулд бөхчүүд цэвэрлэгээ, засвар үйлчилгээ хийх үйлдвэрлэгчийн удирдамжийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь ихэвчлэн зөөлөн гар угаах, агаар хатаах, хэт халалт, химийн бодис өртөхөөс зайлсхийх явдал юм. Мөн элэгдэл, нулимсыг тогтмол шалгаж байхыг зөвлөж байна.
Бөхийн барилдаанд оролцогчдод зориулсан тодорхой бодол байдаг уу?
Бөхийн спортоор хичээллэж буй хүмүүс зохих хэмжээтэй, тохь тухтай хамгаалалтын хэрэгслийг авах нь нэн тэргүүнд байх ёстой. Араа эд зүйл бүрийг зөв өмсөх арга замыг ойлгож, түүнд тохирсон байх нь чухал юм. Туршлагатай бөх эсвэл дасгалжуулагчдаас зөвлөгөө авах нь зөв араа сонгоход тустай байж болох юм.