Хөгжилтэй болох үндсэн шаардлага юу вэ?
Хөгжилтэй болохын тулд хүн биеийн тамирын чадвар, уян хатан байдал, зохицуулалт, урам зоригтой байх ёстой. Сургалт, дадлага нь үсрэлт, бүдэрч унах, хоцрогдол, бүжгийн дэглэм зэрэг шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
Хөгжилтэй спорт бол аюултай спорт уу?
Чиргүүл нь тодорхой эрсдлийг дагуулж болзошгүй боловч аюулгүй ажиллагааны зохих удирдамжийг дагаж, мэргэшсэн дасгалжуулагчдаас сургалт авах замаар аюулгүй байдлыг хангаж чадна. Аюулгүй ажиллагааны зохих тоног төхөөрөмжийг ашиглах, тогтмол агааржуулалт хийх, аюулгүй байдлыг ямагт эрэмбэлэх нь чухал юм.
Тоглоомын үеэр хацар нь ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Тоглогчийн гол үүрэг бол тоглолтын үеэр багаа дэмжиж, урамшуулах явдал юм. Тэд тоглогчдыг өдөөж, үзэгчдийг татахын тулд хацар, дууг удирдан чиглүүлдэг. Тоглогчид олон түмнийг зугаацуулахын тулд бүжгийн дэглэм, хоцролт, бүдэрч өнгөрдөг.
Хөвгүүд хацарлах ажилд оролцож чадах уу?
Мэдээжийн хэрэг! Cheerleading нь ямар нэгэн тодорхой хүйсээр хязгаарлагдахгүй. Хөвгүүд охидтой адил спортод хөгжөөн дэмжигч, онцлох ажилд оролцож болно. Олон багууд хүч чадал, хөнгөн атлетикийн үзүүлбэрт хувь нэмрээ оруулдаг эрэгтэй хөгжөөн дэмжигчидтэй байдаг.
Өөр өөр түвшний хацар байна уу?
Тийм ээ, хацар нь янз бүрийн ур чадвар, насны түвшинд зохион байгуулагддаг. Эдгээр түвшин нь амралт зугаалгын болон сургуулийн хөгжөөн дэмжигчдээс эхлээд бүх одод өрсөлдөх чадвартай байдаг. Түвшин бүр нь оролцож буй хөгжөөн дэмжигчдийн ур чадвар, чадавхид тохирсон тодорхой шаардлага, горимтой байдаг.
Холхивчийн хувьд янз бүрийн хэлбэрийн хоцролтууд юу вэ?
Хөргөлтийн хоцролт нь нарийн төвөгтэй формаци ба лифтийг хамардаг. Зарим нийтлэг хоцролтын төрлүүд нь пирамид, сагсны цохилт, гүтгэлгийн хоцролт, мөрний тавцан, аяганы түдгэлзүүлэлт орно. Эдгээр хоцролтууд нь багаар ажиллах чадвар, тэнцвэрт байдал, бааз, хуудас, споттеруудын хоорондох итгэлцлийг шаарддаг.
Би хэрхэн хацар багийг эхлүүлэх вэ?
Хөгжилтэй баг эхлүүлэхийн тулд та хацарлах сонирхолтой хүмүүсийн бүлгийг цуглуулах хэрэгтэй. Багыг удирдан чиглүүлж чадах спортын туршлагатай дасгалжуулагч эсвэл багшийг тодорхойлох. Дадлагын орон зайг тохижуулж, шаардлагатай тоног төхөөрөмж, дүрэмт хувцас зохион байгуул. Байнга дадлага хийж, багийнхаа ур чадварыг харуулахын тулд орон нутгийн хөгжөөн дэмжигчдийн арга хэмжээ, тэмцээнд оролцох талаар бодож үзээрэй.
Хөгжөөн дэмжигчдэд шаардлагатай ур чадвар юу вэ?
Cheerleading нь үсрэлт, уналт, хоцролт, бүжгийн дэглэм зэрэг ур чадварыг хослуулахыг шаарддаг. Хүчтэй биеийн тамир, уян хатан байдал, зохицуулалт, урам зоригоор гүйцэтгэх нь нэн чухал юм. Зөв зохистой техник сурч, эдгээр чадварыг тууштай дадлага хийснээр эзэмших нь амжилтанд хүрсэн хүн болох түлхүүр юм.