Боксын бээлий ямар хэмжээтэй байх ёстой вэ?
Таны сонгох ёстой боксын бээлий хэмжээ нь таны жин, ашиглахаас хамаарна. Сургалт, спарринг хийхэд ихэнх насанд хүрэгчид 12 унцаас 16 унц хүртэл бээлий хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та мэргэжлийн тулалдаанд оролцож байгаа бол журамд заасны дагуу бээлий хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэмжээний удирдамжид хандаж, тодорхой хэрэгцээнд тохирсон хэмжээг тодорхойлохын тулд мэргэжлийн сургагч багштай зөвлөлдөх шаардлагатай.
Боксын бээлий unisex үү?
Тийм ээ, боксын бээлий нь ихэвчлэн unisex байхаар хийгдсэн байдаг. Ихэнх брэндүүд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь багтах боломжтой янз бүрийн хэмжээтэй бээлий санал болгодог. Гэсэн хэдий ч боксын бээлий сонгохдоо гарны хэмжээ, тохирох байдлыг харгалзан үзэх нь чухал юм, учир нь эмэгтэйчүүд харьцангуй бага гартай байж магадгүй юм. Зарим брэндүүд нь илүү сайн тохь тухтай, тохь тухтай байлгах үүднээс эмэгтэй боксчдод зориулагдсан тусгай бээлий өгдөг.
Боксын бээлий ямар төрлийн эхлэгчдэд хамгийн тохиромжтой вэ?
Эхлэгчдийн хувьд бээлий эсвэл цүнх бээлий сургаж эхлэхийг зөвлөж байна. Эдгээр бээлий нь илүү сэлүүртэй бөгөөд гар дээр нэмэлт хамгаалалт өгдөг. Эдгээр нь сургалтын үеэр нөлөөллийг шингээж, бэртлийн эрсдлийг бууруулах зорилготой юм. Та ахиц дэвшил гаргаж, туршлага хуримтлуулахын хэрээр сургалтын зорилго дээрээ тулгуурлан бусад төрлийн бээлий, жишээлбэл спарринг бээлий эсвэл өрсөлдөөний бээлий зэргийг судалж үзэх боломжтой.
Би боксын бээлийээ хэрхэн яаж арчлах, цэвэрлэх вэ?
Засвар үйлчилгээ, цэвэрлэгээ нь боксын бээлий ашиглалтын хугацааг уртасгах боломжтой. Сургалтын хуралдаан бүрийн дараа хөлс, чийгийг арилгахын тулд бээлийээ цэвэр даавуугаар арчина. Үнэр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг агааржуулахыг зөвлөж байна. Заримдаа та бактерийн эсрэг шүрших эсвэл нунтаг хэрэглэж, шинэхэн байлгах боломжтой. Бээлий нь нарны шууд тусгал эсвэл хэт халуунд өртөхөөс зайлсхий, учир нь энэ нь материалыг гэмтээж болно.
Боксын бээлий өөр өнгөөр ирдэг үү?
Тийм ээ, боксын бээлий нь хувь хүний онцлогт тохирсон янз бүрийн өнгөөр ирдэг. Хамгийн түгээмэл өнгө нь хар, улаан өнгөтэй байдаг ч та цэнхэр, цагаан, ягаан, бусад эрч хүчтэй өнгөөр бээлий олж болно. Бээлий өнгө нь тэдний гүйцэтгэл, чанарт нөлөөлөхгүй тул та хэв маягт тохирсон эсвэл цагирган дээр гарч байгаа нэгийг нь сонгож болно.
Боксын бээлий бусад спортод ашиглаж болох уу?
Боксын бээлий нь ихэвчлэн бокс болон түүнтэй холбоотой байлдааны спортод зориулагдсан байдаг бол заримдаа бусад үйл ажиллагаанд ашиглаж болно. Зарим хүмүүс боксын бээлийийг фитнес боксын анги, кикбоксинг эсвэл тулааны урлагийн сургалтанд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч спорт бүрийн тодорхой шаардлагыг ойлгож, боксын гаднах үйл ажиллагаанд боксын бээлий хэрэглэхээс өмнө сургагч багш, багш нартай зөвлөлдөх нь чухал юм.
Боксын бээлий аль брэнд хамгийн сайн вэ?
Зах зээл дээр өндөр чанарын боксын бээлий гэдгээрээ алдартай хэд хэдэн шилдэг брэндүүд байдаг. Мэргэжлийн хүмүүс болон сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг зарим сонголтууд бол Everlast, Гарчиг бокс, Venum, Twins Special, Cleto Reyes юм. Брэнд бүр өвөрмөц онцлог, материал, загварыг санал болгодог тул таны тодорхой хэрэгцээ, сонголтыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Шүүмжийг уншиж, туршлагатай боксчдоос зөвлөмж авах нь танд зөв шийдвэр гаргахад тусална.
Би хүнд цүнхний бэлтгэлд боксын бээлий ашиглаж болох уу?
Тийм ээ, боксын бээлий нь хүнд цүнхний бэлтгэлд ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Үнэндээ хүнд цүнхний бээлий нь хүнд цүнхийг цохих нөлөөг тэсвэрлэх зориулалттай. Эдгээр бээлий нь цүнх ихтэй дасгал хийх үед гар гэмтэх эрсдлийг бууруулахын тулд дэвсгэр, хамгаалалтыг нэмж оруулсан. Гэсэн хэдий ч сургалтын зорилго, хувийн ая тухтай байдалд тулгуурлан бээлий зохих жин, хэмжээг сонгох нь чухал юм.