Спортын эм нь ямар гэмтэл учруулдаг вэ?
Спортын анагаах ухаан нь шөрмөс, омог, хугарал, тасалдал, түгжрэл, шөрмөсний үрэвсэл гэх мэт янз бүрийн гэмтэл бэртлийг эмчилдэг. Зорилго нь бие махбодийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг тамирчид болон хувь хүмүүст цаг тухайд нь, үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэх явдал юм.
Спортын эм нь ослоос урьдчилан сэргийлэхэд хэрхэн туслах вэ?
Спортын анагаах ухааны мэргэжилтнүүд биомеханикийг үнэлэх, сургалтын зохих арга техникийн талаар мэдлэг олгох, хамгаалалтын хэрэгслийг санал болгох, ослоос урьдчилан сэргийлэх дасгал, стратеги удирдамжийг өгөх замаар гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Спортын анагаах ухаанд физик эмчилгээний үүрэг юу вэ?
Физик эмчилгээ нь спортын анагаах ухааны салшгүй хэсэг юм. Энэ нь дасгалын замаар нөхөн сэргээхэд чиглэгддэг бөгөөд өвчтөний өвөрмөц хэрэгцээнд нийцүүлэн сунгадаг. Физик эмчилгээний эмч нь тамирчдад гэмтэл авсны дараа хүч чадал, уян хатан байдал, үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
Спортын эм нь спортын үзүүлэлтийг сайжруулахад тусалдаг уу?
Тийм ээ, спортын анагаах ухаан нь спортын үзүүлэлтийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Спортын анагаах ухааны мэргэжилтнүүд тамирчидтай нягт хамтран ажиллаж, сургалтын дэглэмийг оновчтой болгох, хоол тэжээлийн удирдамж өгөх, гэмтэл бэртлийг зохицуулах, оргил ачааллын стратеги боловсруулах.
Спортын хоол тэжээл, хоолны дэглэм нь спортын анагаах ухаанд чухал үүрэгтэй юу?
Тийм ээ, спортын хоол тэжээл, хоолны дэглэм нь спортын анагаах ухааны салшгүй хэсэг юм. Зөв зохистой хоол тэжээл нь бие махбодийг түлхэж, эрүүл мэнд, гүйцэтгэлийг дэмждэг. Спортын анагаах ухааны мэргэжилтнүүд ихэвчлэн тамирчдын хэрэгцээнд тохирсон хоол тэжээлийн хэрэгцээ, чийгшүүлэх, нэмэлт тэжээлийн талаар зааварчилгаа өгдөг.
Спортын эмийн бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо би юу анхаарах ёстой вэ?
Спортын эмийн бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо чанар, бат бөх байдал, тохирох байдал, тохь тух зэрэг хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй. Таны гэмтэл, нөхцөл байдалд тусгайлан зориулсан, эрүүл мэндийн мэргэжилтнээс санал болгосон бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал юм.
Спортын эм нь тамирчид биш хүмүүст тусалж чадах уу?
Мэдээжийн хэрэг! Спортын анагаах ухаан нь тамирчидтай ихэвчлэн холбоотой байдаг боловч түүний зарчим, эмчилгээ нь бие махбодийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг хэн бүхэнд ашиг тустай байдаг, амралтын өдрүүдээс дайчдаас эхлээд бэртлээс эдгэрч, биеийн тамираа сайжруулах гэж байгаа хүмүүст.
Спортын анагаах ухаанд мэс засал үргэлж шаардлагатай байдаг уу?
Спортын анагаах ухаанд мэс засал үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Спорттой холбоотой олон гэмтэл бэртлийг бие махбодийн эмчилгээ, эм тариа, хаалт, нөхөн сэргээх дасгал зэрэг техникээр мэс заслын бус аргаар үр дүнтэй удирдаж, эмчлэх боломжтой. Консерватив эмчилгээ амжилтгүй болсон тохиолдолд мэс заслыг ихэвчлэн хамгийн сүүлийн арга гэж үздэг.