Эхлэгчдэд шаардлагатай авирах хэрэгсэл юу вэ?
Эхлэгчдийн хувьд авирах чухал хэрэгсэл нь бэхэлгээ, авирах гутал, шохой цүнх, бүслүүр, дуулга зэргийг агуулдаг. Эдгээр нь аюулгүй, тохь тухтай авирахад шаардлагатай үндсэн тоног төхөөрөмж юм.
Авирах олс ямар төрлийг сонгох ёстой вэ?
Таны сонгосон авирах олсны төрөл нь таны авирах хэв маяг, сонголтоос хамаарна. Динамик олсыг ихэвчлэн спортод авирахад ашигладаг бөгөөд хүч чадал, уян хатан чанар, бат бөх байдлын тэнцвэрийг санал болгодог. Нөгөө талаар статик олс нь том хананд авирах үед хүнд ачааг ачиж, зөөхөд тохиромжтой.
Авирах олсыг хэр олон удаа солих ёстой вэ?
Авирах олсыг 2-3 жил тутамд сольж, элэгдэж, урагдах шинж тэмдэг илэрвэл эрт сольж байх ёстой. Эвдэрсэн талбай, зүсэлт гэх мэт аливаа эвдрэлийг олсоор тогтмол шалгаж, авирахдаа аюулгүй байдлаа хангахын тулд тэдгээрийг солих нь чухал юм.
Авирах бэхэлгээний төрөл нь юу вэ?
Авирах бэхэлгээний гурван үндсэн төрөл байдаг: суудал бэхэлгээ, цээжний бэхэлгээ, биеийн бүтэн бэхэлгээ. Сит бэхэлгээ нь хамгийн түгээмэл бөгөөд олон талт бөгөөд авиралтын өргөн хүрээний ажилд тохиромжтой. Цээжний бэхэлгээг том хананд авирах гэх мэт зарим төрлийн авиралтанд аюулгүй байдлыг хангах зорилгоор суудал бэхэлгээтэй хамт ашигладаг. Бүрэн биетэй бэхэлгээ нь залуу уулчид эсвэл нэмэлт дэмжлэг, хамгаалалт шаарддаг үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүст зориулагдсан байдаг.
Авирах гутал сонгохдоо би юу анхаарах ёстой вэ?
Авирах гутлыг сонгохдоо авирах төрөл (жишээ нь, авиралт, спортод авиралт, арилжаа авиралт), авиралтын түвшин, гутлын тохируулга зэрэг хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй. Залгиуртай, тохь тухтай гутал хайж олох нь чухал бөгөөд мэдрэмж, авиралтын хэв маягийг дэмжих хоёрын хоорондох зөв тэнцвэрийг санал болгодог.
Авирах малгай шаардлагатай юу?
Тийм ээ, авирах малгай нь толгойгоо болзошгүй уналт, хаднаас хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай. Хялбархан авиралтанд орсон ч гэсэн осол аваар гарч, малгайтай байх нь толгойн гэмтэл авах эрсдлийг эрс бууруулдаг. Авирах ажилд оролцохдоо аюулгүй байдлаа нэн тэргүүнд тавьж, авирах малгай өмс.
Ubuy-д авиралтын алдартай брэндүүд юу вэ?
Ubuy нь Хар Даймонд, Петзл, Маммут, Ла Спортива, Эделрид зэрэг олон алдартай авиралтын брэндүүдийг санал болгодог. Эдгээр брэндүүд нь өндөр чанартай авирах хэрэгсэлээрээ алдартай бөгөөд дэлхийн уулчдын итгэдэг. Өөрийн дуртай брэндүүдээс төгс араа олохын тулд манай цуглуулгыг үзээрэй.
Авирах сургалтын тоног төхөөрөмжийг ашиглахын ач тус юу вэ?
Авирах сургалтын тоног төхөөрөмж нь таны хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, авиралтын техникийг сайжруулахад тусалдаг. Хурууны хээ, оюутны хотхон, авиралтын сургалтын самбар гэх мэт сургалтын хэрэгслүүд нь булчингийн тодорхой бүлгүүдийг чиглүүлж, хүч чадал, гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд авирах хөдөлгөөнийг дууриах боломжийг олгодог. Сургалтын тоног төхөөрөмжийг авиралтын горимд оруулах нь таны ур чадварыг дараагийн түвшинд авч болно.