Муурын оосор нь йогийн дэвсгэр авч явахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Мат оосор нь йогийн дэвсгэрээ авч явахад тохиромжтой, асуудалгүй арга замыг өгдөг. Тэд танд дэвсгэрээ өнхрүүлж, оосороор бэхлээд, мөрөн дээрээ эсвэл ар талд нь хялбархан зөөх боломжийг олгодог. Энэ нь том хэмжээтэй дэвсгэр цүнхний хэрэгцээг арилгаж, явах замдаа дэвсгэр чинь аюулгүй, хамгаалалттай байх болно.
Матны оосорыг тохируулж болох уу?
Тийм ээ, олон дэвсгэр оосорыг тохируулж болно. Тэдгээр нь оосрын урт, нягт байдлыг хялбархан тохируулах боломжийг олгодог тохируулгатай гогцоо эсвэл тэврэлтээр ирдэг. Энэ нь янз бүрийн хэмжээ, зузаантай дэвсгэрүүдэд найдвартай, тохь тухтай байдлыг хангаж өгдөг.
Бусад фитнесийн тоног төхөөрөмжид дэвсгэр оосорыг ашиглаж болох уу?
Матрын оосор нь үндсэндээ йогийн дэвсгэр дээр хийгдсэн байдаг боловч эсэргүүцлийн тууз эсвэл хөнгөн дасгалын дэвсгэр гэх мэт хөнгөн жинтэй фитнесийн бусад хэрэгслийг авч явахад ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч таны сонгосон тодорхой дэвсгэрийн оосороор дэмжигдсэн жин, хэмжээсийг шалгах шаардлагатай.
Матрын оосор өөр өөр загвараар ирдэг үү?
Тийм ээ, дэвсгэр оосор нь янз бүрийн загвар, хэв маягаар ирдэг. Та энгийн өнгө, хэв маяг, эсвэл байгальд ээлтэй сонголттой оосор олж болно. Загварын сонголтууд нь таны хувийн хэв маяг, сонголттой тохирсон дэвсгэр оосор сонгох боломжтой болно.
Эко ээлтэй дэвсгэр оосор удаан эдэлгээтэй юу?
Тийм ээ, байгальд ээлтэй дэвсгэр оосор нь дахин боловсруулсан эсвэл тогтвортой материалаар хийгдсэн бөгөөд тэдгээрийн бат бөх чанарыг тусгайлан сонгосон байдаг. Эдгээр оосор нь удаан эдэлгээтэй байхаар хийгдсэн бөгөөд тэдгээр нь тогтмол хэрэглээг тэсвэрлэж, иогийн илүү тогтвортой практикт хувь нэмэр оруулах боломжийг олгодог.
Налуу дэвсгэр оосор ашиглах нь ямар ач тустай вэ?
Дүүжин дэвсгэр оосор нь дүүгүүртэй төстэй бүтэцтэй бөгөөд энэ нь дэвсгэрийг мөрөн дээрээ хялбархан зөөх боломжийг олгодог. Налуу дэвсгэр оосор ашиглахын давуу тал нь гаргүй, шалны жинг жигд хуваарилах, усны сав эсвэл йогийн тулгуур гэх мэт бусад зүйлд гараа суллах.
Уян хатан дэвсгэр оосор хэрхэн ажилладаг вэ?
Уян хатан дэвсгэр оосор нь сунгах материалаар хийгдсэн бөгөөд энэ нь хурц үзүүрийг хангаж, дэвсгэр дээрээ найдвартай бэхэлдэг. Тэдгээр нь ихэвчлэн давталтын загварыг гаргаж өгдөг бөгөөд ингэснээр та дэвсгэрийн нэг үзүүрийг давталтаар хялбархан гулсуулж, шаардлагатай бол нягтралыг тохируулж болно. Уян хатан дэвсгэр оосор нь энгийн, ашиглахад хялбар гэдгээрээ алдартай.
Байнга аялагчдад санал болгож буй шалны оосор гэж юу вэ?
Байнга аялагчдын хувьд гулсмал дэвсгэр оосор хийхийг зөвлөж байна. Тэд таны дэвсгэрийг зөөвөрлөхөд тохиромжтой, гаргүй аргыг санал болгодог бөгөөд энэ нь нисэх онгоцны буудал, галт тэрэгний буудлууд эсвэл бусад зорчих газруудаар дамжуулан хүчин чармайлт гаргах боломжийг олгодог. Дүүжин дэвсгэр оосор нь таны бусад чухал зүйлд гараа чөлөөтэй байлгаж байх үед таны дэвсгэр найдвартай байх ёстой.