Сэрүүлэгтэй цагийг ашиглахын ач тус юу вэ?
Сэрүүлэгтэй цагийг ашиглах нь унтах чанарыг сайжруулах, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, цаг хугацааны менежментийг сайжруулах зэрэг хэд хэдэн давуу талыг санал болгодог. Тогтмол сэрэх цагийг тохируулснаар таны бие унтах дэглэмийг тогтоож, илүү тайван шөнө, өглөө илүү хялбар болоход хүргэдэг.
Сэрүүлгийн цаг нь илүү зөөлөн сэрэхэд тусалдаг уу?
Тийм ээ, олон сэрүүлгийн цаг нь таныг аажмаар сэрээх зорилготой бөгөөд энэ нь байгалийн нар мандалтыг дуурайдаг. Энэхүү зөөлөн сэрэлт нь таны нойрны эргэлтийг зохицуулж, өглөө нь илүү тааламжтай, бага зэрэг мэдрэмж төрүүлдэг.
Сэрүүлэгтэй цагийг сонгохдоо би юу анхаарах ёстой вэ?
Сэрүүлгийн цагийг сонгохдоо дохиоллын төрөл (аналог, дижитал эсвэл ухаалаг), дохиоллын дууны сонголт, дэлгэцийн харагдах байдал, дуу чимээ, функц, таны сонголт, амьдралын хэв маягтай нийцсэн нэмэлт шинж чанарууд.
Сэрүүлгийн цаг нь цахилгаан тасалдсан тохиолдолд нөөц чадалтай юу?
Олон тооны сэрүүлгийн цагууд нь тэжээлийн нөөц эсвэл конденсатор нөөцлөлт гэх мэт нөөц тэжээлийн сонголттой байдаг бөгөөд энэ нь цахилгаан тасалдсан ч гэсэн дохиолол унтарсаар байх болно. Энэ шинж чанар нь гэнэтийн цахилгаан тасалдлын улмаас та хэт их унтахгүй гэсэн баталгааг өгдөг.
Баригдсан радио бүхий сэрүүлгийн цаг байна уу?
Тийм ээ, суурилуулсан радио бүхий сэрүүлгийн цагууд байдаг бөгөөд энэ нь танд дуртай радио станцдаа сэрэх эсвэл радиог өглөөний хоолны үеэр зугаа цэнгэлийн эх үүсвэр болгон ашиглах боломжийг олгодог. Эдгээр цагууд нь ихэвчлэн таны сонгосон станцуудад хялбар нэвтрэх боломжийг олгодог.
Намайг үр дүнтэй сэрээхийн тулд дохиоллын дууг хэрхэн оновчтой болгох вэ?
Сэрүүлгийн дууг оновчтой болгохын тулд аажмаар хэмжээ нь нэмэгдэж байгаа боловч тийм ч төвөгтэй биш ая эсвэл аялгууг сонгоно уу. Шаардлагагүй стресс, таагүй байдал үүсгэхгүйгээр таныг сэрээдэг нэгийг олохын тулд янз бүрийн дуу чимээ, эзлэхүүний түвшинг туршиж үзээрэй.
Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ гэх мэт нэмэлт шинж чанар бүхий сэрүүлгийн цаг байдаг уу?
Тийм ээ, зарим дэвшилтэт дохиоллын цаг нь цаг агаарын урьдчилсан мэдээ, температурын дэлгэц, тэр ч байтугай ухаалаг гэрийн системтэй нэгтгэх гэх мэт нэмэлт шинж чанаруудтай байдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь таны өдрийн эхэнд хэрэгтэй мэдээллийг өгдөг.
Сэрүүлэгтэй цагийг хэдэн удаа солих ёстой вэ?
Сэрүүлгийн цагны ашиглалтын хугацаа нь түүний чанар, ашиглалтаас хамаарч өөр өөр байдаг. Дунджаар оновчтой гүйцэтгэл, найдвартай байдлыг хангахын тулд 5-7 жил тутамд сэрүүлгээ солихыг зөвлөж байна.