Эхлэгчдэд зориулсан бэхэлгээний хэрэгслийн чухал хэрэгсэл юу вэ?
Эхлэгчдийн хувьд тохь тух, ашиглахад хялбар байдлыг эрэмбэлэх үндсэн дагалдах хэрэгслээс эхлэх нь чухал юм. Эхлэгчдэд зориулсан бэхэлгээний зарим чухал хэрэгслүүд бол гав, наалт, өдний зангиа юм. Эдгээр хэрэгслүүд нь тааламжтай туршлагыг хангаж байхын зэрэгцээ боолчлолын тоглолтыг зөөлөн нэвтрүүлдэг.
Холболтын хэрэгслийн хэрэгслүүд нь биеийн янз бүрийн хэмжээгээр тохируулагддаг уу?
Тийм ээ, манай олон бэхэлгээний хэрэгслүүд нь биеийн янз бүрийн хэмжээтэй байхаар тохируулагдсан байдаг. Гар бариул, хязгаарлалт, боолт оосор нь ихэвчлэн тохируулгатай тэврэлт эсвэл Velcro хаалттай байдаг бөгөөд энэ нь тохируулж болох юм. Түншүүдийн аюулгүй байдал, зугаа цэнгэлийн аль алинд нь тохь тухтай, найдвартай тохирох хэрэгслийг сонгох нь нэн чухал юм.
Боолтны хэрэгслийн хэрэгслийг сонгохдоо ямар материалыг хайх ёстой вэ?
Боолчлолын арааны хэрэгслийг сонгохдоо материалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Силикон, арьс шир, неопрен зэрэг өндөр чанартай, бие махбодийн аюулгүй материалаар хийсэн дагалдах хэрэгслийг сонгох. Эдгээр материалууд нь удаан эдэлгээтэй, гипоаллерген шинж чанартай бөгөөд цэвэрлэхэд хялбар байдаг. Итгэмжлэгдсэн брэнд, материалыг сонгох замаар аюулгүй байдал, тайвшралаа нэн тэргүүнд тавь.
Би хэрхэн аюулгүй, зөвшилцсөн боолчлолын тоглолтыг яаж хангах вэ?
Аюулгүй, харилцан ойлголцлын боолчлол нь нээлттэй харилцаа холбоо, итгэлцэл, түншүүдийн хоорондын хүндэтгэлээс хамаардаг. Аюулгүй тоглолтыг хангах зарим гол туршлагыг энд оруулав: nn1. Аливаа үйл ажиллагаа эрхлэхээс өмнө тодорхой хил хязгаар, зөвшилцлийг бий болгох.n2. Зогсоох эсвэл түр зогсоохыг хүсч байгаагаа илэрхийлэхийн тулд аюулгүй үг эсвэл аман бус дохиог ашиглана уу.n3. Тоглоомын үеэр хамтрагчтайгаа байнга уулзаж, тэдний тав тух, сайн сайхан байдлыг хангах.n4. Зөв зохистой арга техник, аюулгүй байдал, онцгой байдлын горимын талаар мэдлэг олгох.n5. Эхлэгчдэд ээлтэй дагалдах хэрэгслээс эхэлж, харилцан тохиролцсоны дагуу илүү дэвшилтэт тоглолтыг аажмаар судлаарай.
Мэдрэхүйн хомсдолын хэрэгслийг ашиглахын ач тус юу вэ?
Мэдрэхүйн хомсдолын хэрэгслүүд, тухайлбал наалт, маск зэрэг нь дотно туршлагыг хэд хэдэн аргаар сайжруулж чаддаг: nn1. Өндөржүүлсэн мэдрэмжүүд: Харах гэх мэт нэг мэдрэмжийг хязгаарласнаар бусад мэдрэхүй улам бүр нэмэгдэж, таашаал улам бүр нэмэгддэг.n2. Итгэлцэл ба бондын хэмжээ нэмэгдсэн: Мэдрэхүйн хомсдол нь харилцаа холбоо, холболтын бусад мэдрэхүйд тулгуурладаг тул түншүүдийн хооронд гүн гүнзгий итгэлцэл, ойр дотно байдлыг бий болгодог. Сэтгэл хөдөлгөм байдал ба урьдчилан таамаглах: Түнш тань цаашид юу хийхээ мэдэхгүй байх нь хүлээлт, сэтгэлийн хөөрлийг бий болгож, таны тоглолтын сэтгэл хөдөлгөм элементийг нэмж өгдөг. Эрчим хүчний динамикийг судлах: Мэдрэхүйн хомсдолыг эрчим хүчний динамикийг зөвшилцлийн болон харилцааны хүрээнд судлахад ашиглаж болно.
Боолчлолын тоглоход янз бүрийн хязгаарлалт юу байдаг вэ?
Боолчлолыг тоглох, янз бүрийн сонголт, тав тухтай байдлыг хангах зорилгоор янз бүрийн хязгаарлалт байдаг: nn1. Гарын авлага: Сонгодог металл эсвэл арьсан гав нь аюулгүй байдлыг хангаж, нүдэнд харагдахуйц гоо зүй.n2. Олс бонд: Олс нь олон талт бөгөөд энгийн бугуйн зангиа, биеийн нарийн бэхэлгээ, гоёл чимэглэлийн зангилаа гэх мэт өөрчлөн тохируулах боломжийг олгодог. Бондын оосор: Эдгээр тохируулгатай оосор нь эхлэгч болон туршлагатай хүмүүсийн хувьд тохь тухтай, ашиглахад хялбар сонголтыг санал болгодог.n4. Улаан хязгаарлалтын систем: Эдгээр системүүд нь таны биеийг бүрэн хязгаарлах зорилгоор матрас доор болгоомжтой байрлуулж болох оосороос бүрдэнэ.n5. Шибари / Кинбаку: Шибари бол нарийн төвөгтэй хэв маяг, гоо зүйн сэтгэл татам гэдгээрээ алдартай Японы уламжлалт олс холболтын арга юм.
Холболтын хэрэгслийн хэрэгслийг соло тоглоход ашиглаж болох уу?
Мэдээжийн хэрэг! Бондын арааны дагалдах хэрэгслийг соло тоглоход таатай байх болно. Хувийн таашаалаа дээшлүүлэхийн тулд гав эсвэл олс ашиглан өөрийгөө хязгаарлах арга техникийг судлаарай. Сохор байдал, мэдрэхүйн хомсдолын хэрэгслүүд нь мэдрэмжийг улам бүр нэмэгдүүлж, бие даасан өвөрмөц туршлагыг бий болгодог. Энэ нь танд таашаал авчирдаг зүйлийг олж мэдэх, хүсэл эрмэлзэлээ судлах явдал юм.
Боолчлолын арааны дагалдах хэрэгслийн ухаалаг сав баглаа боодлыг санал болгодог уу?
Тийм ээ, ухаалаг сав баглаа боодлын ач холбогдлыг бид ойлгож байна. Бидний бүх захиалга таны хувийн нууцыг хангах үүднээс энгийн, тэмдэглэгдээгүй сав баглаа боодол дээр хүргэгддэг. Сав баглаа боодол нь доторх агуулгыг өгөхгүй бөгөөд энэ нь танд итгэл үнэмшилтэйгээр дэлгүүр хэсэх, нууцлалыг хадгалах боломжийг олгоно.
Эхлэгчдэд ээлтэй бэхэлгээний хэрэгслийн хэрэгслүүд байгаа юу?
Тийм ээ, бид эхлэгчдэд ээлтэй бэхэлгээний хэрэгслийн хэрэгслийг санал болгож байна. Энэ нь танд бондын аялалд гарахад туслах хэд хэдэн зүйлийг агуулсан болно. Эдгээр иж бүрдэл нь ихэвчлэн гар гав, наалт, өдний шаахай, заримдаа бүр гарааны тоглогч гэх гарын авлага орно. Тэд судлах, туршилт хийхэд тохиромжтой, хямд арга замыг өгдөг.