Шахалтын оймс зөвхөн эмнэлгийн зориулалтаар ашигладаг уу?
Шахалтын овоолгыг янз бүрийн нөхцлийг зохицуулах зорилгоор эмнэлгийн зориулалтаар ихэвчлэн ашигладаг боловч сувилагч, агаарын аялагч гэх мэт удаан хугацаагаар зогсож эсвэл сууж буй хүмүүс ашигладаг, удаан хугацаагаар ажиллах шаардлагатай ажлын байранд ажилладаг мэргэжилтнүүд.
Шахалтын оймсыг нэг шөнийн дотор өмсөж болох уу?
Өдрийн турш шахалтын оймс өмсөж, унтахаасаа өмнө арилгахыг зөвлөж байна. Энэ нь хөлийг шахахгүйгээр амрах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөсний дагуу тодорхой тохиолдлууд тэднийг нэг шөнийн дотор өмсөх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Шахалтын овоолгын зөв хэмжээг би хэрхэн сонгох вэ?
Тохиромжтой, үр дүнтэй байхын тулд хөлөө зөв хэмжих хэрэгтэй. Үйлдвэрлэгчээс өгсөн хэмжээтэй хүснэгтийг дагаж, шагай, тугалын тойрог, уртыг шалнаас өвдөгний доор хэмжинэ. Хэмжилттэй тохирч байгаа хэмжээг сонгоно уу.
Шахалтын оймс угааж болох уу?
Тийм ээ, шахалтын оймсыг үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу гараар угааж эсвэл угааж болно. Бага зэргийн угаалгын нунтаг хэрэглэж, хатуу химийн бодис, цайруулагч бодис хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Зөв зохистой арчилгаа, засвар үйлчилгээ нь ой модны урт наслалт, үр ашгийг хангаж чадна.
Би шахалтын оймс хэр удаан өмсөх ёстой вэ?
Шахалтын оймс өмсөх хугацаа нь тухайн нөхцөл байдал, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн зөвлөмжөөс хамаарна. Ерөнхийдөө тэдгээрийг өдрийн цагаар өмсөхийг зөвлөж байгаа бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь зорилго, хүнд байдлаас хамааран хэдэн цагаас бүтэн өдөр хүртэл өөрчлөгдөж болно.
Жирэмсэн үед шахалтын оймс ашиглаж болох уу?
Тийм ээ, жирэмсний үед шахалтын оймс ашиглаж, таагүй байдлыг багасгах, хөл, хөлний хавдарыг багасгах, варикозын судаснаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн үед шахалтын оймс хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.
Шахалтын оймс тамирчдад тохиромжтой юу?
Гүйцэтгэлийг сайжруулах, булчингийн ядаргаа багасгах, хурдан сэргэлтийг дэмжихэд тусалдаг тул тамирчдын дунд шахалтын оймс улам бүр түгээмэл болж байна. Олон тамирчид эрчимтэй дасгал эсвэл тэмцээний үеэр болон дараа нь шахалтын оймс өмсдөг.
Шахалтын оймсыг захиалгаар хийх боломжтой юу?
Тийм ээ, өвөрмөц хөлний хэлбэртэй эсвэл эмнэлгийн тусгай шаардлага бүхий хүмүүсийн хувьд захиалгаар хийсэн шахалтын оймс авах боломжтой. Эдгээр оймс нь оновчтой, тохь тухтай, үр дүнтэй байдлыг хангаж, өмссөн хүний хамгийн их ашиг тусыг өгдөг.