Хөлөө арчлахдаа чанарын хос улаанд хөрөнгө оруулах нь нэн чухал юм. Тусгаарлагч нь өвдөлтийг намдаах, хөлтэй холбоотой асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах, зөөлөвч, тайтгарлыг өгдөг. Та хөлний өвдөлт, өндөр нуман хаалга, plantar fasciitis-тай харьцаж байгаа эсвэл зүгээр л нэмэлт тайтгарлыг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран зөв ул мөрийг олох нь таны хөлний эрүүл мэндэд ихээхэн өөрчлөлт авчрах болно.
Гутал дотор улавч ашиглах нь олон давуу талыг санал болгодог. Тэд таны хөлд нэмэлт дэмжлэг үзүүлж, даралтыг жигд хуваарилж, тодорхой газар нутагт омог бууруулдаг. Тусгаарлагч нь алхах, гүйх үед зөөлрүүлэх, цочрол, нөлөөллийг санал болгодог бөгөөд энэ нь хөлний ядаргаа, гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Түүнээс гадна, улавч нь дуудлагын асуудлыг засах, тэнцвэрийг сайжруулах, гутал өмсөж байхдаа нийт тав тухыг сайжруулахад тусалдаг.
Хөлний тодорхой нөхцлийг шийдвэрлэх, тохирсон дэмжлэг үзүүлэх зориулалттай янз бүрийн төрлийн улавч байдаг. Ортотик улавч нь нуман хаалганы дэмжлэг, эгнээг санал болгодог тул ургамлын фасцитит эсвэл хавтгай хөлтэй хүмүүст тохиромжтой. Гелийн улавч нь зөөлрүүлж, шингээхэд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь тамирчид эсвэл хөл дээрээ олон цаг өнгөрөөдөг хүмүүст тохиромжтой байдаг. Санах ойн хөөсний ул мөр нь хөлнийхөө хэлбэрийг дээд зэргийн тохь тух, хөгцөөр хангаж өгдөг.
Тусгаарлагчийг сонгохдоо анхаарах цөөн хэдэн онцлог шинж чанарууд байдаг. Нэгдүгээрт, нуман хаалганы дэмжлэг нь таны хөлний төрөл, хэрэгцээнд нийцэх ёстой. Нэмж хэлэхэд зузаан, зөөлөвч түвшин нь таны хийж буй үйл ажиллагаанд тохирсон байх ёстой. Амьсгалах чадвартай, чийг долоох, үнэрэнд тэсвэртэй, хамгийн их цэвэр, эрүүл ахуйд тохирсон улавч сонгох нь чухал юм. Эцэст нь хэлэхэд, улавч нь зөв хэмжээтэй байх бөгөөд гутлаа амархан тааруулж болно.
ender ender ender ingro ing. Anget ingen ender ender ender ender ender ender ender ender ender ender ender ender are are ender ender ender ender ender ender ender ender ender ing.Rob ing. endro ender endro ingro ing. Scholl's, Superfeet, Powerstep, Spenco, Sof Sole endering. ender ender ender ustring ingro ingen ingen ingro ingen ender ender ender, ender ender ender ender ender ender ender ender ender ing. ender ender ender ingro ing. Anget ender ender ender ender ender ender ender ender are.