Нүдний эрүүл мэндийн нийтлэг асуудал юу вэ?
Нүдний эрүүл мэндийн хэд хэдэн нийтлэг асуудал байдаг бөгөөд үүнд хуурай нүд, катаракт, глаукома, макуляр доройтол байдаг. Эдгээр асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх, нүдний эрүүл мэндийг сахих арга хэмжээ авах нь чухал юм. Нүдний дуслыг ашиглах, хэт ягаан туяанаас нүдээ хамгаалах, нүдний үзлэгийг тогтмол хийх нь урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээ юм.
Би нүдээ хэр олон удаа шалгаж байх ёстой вэ?
1-2 жил тутамд нүдний иж бүрэн шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна, ялангуяа та гэр бүлийн нүдний өвчин, алсын хараатай холбоотой асуудалтай бол. Нүдний тогтмол үзлэг нь аливаа асуудлыг эрт илрүүлж, нүд чинь эрүүл саруул байх боломжийг олгодог.
Цэнхэр гэрэл хаах шил үр дүнтэй юу?
Тийм ээ, цэнхэр гэрэл хаах шил нь дижитал дэлгэцээс үүдэлтэй нүдний омгийг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нүдний шил нь хортой цэнхэр гэрлийг шүүж ажилладаг бөгөөд энэ нь нүдний ядаргаа, хуурайшилт, таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг. Эдгээр нь электрон төхөөрөмжүүдийн өмнө олон цагаар ажилладаг хүмүүст онцгой ач тустай байдаг.
Алсын харааны нэмэлт нь нүдний харааг үнэхээр сайжруулдаг уу?
Харааны нэмэлт тэжээл нь нүдний эрүүл мэнд, алсын харааг дэмждэг чухал тэжээлийг өгч чаддаг. Тэд нүдний харааг шууд сайжруулж чадахгүй ч нүдний оновчтой функцийг хадгалах, нүдний тодорхой нөхцлийн эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Аливаа харааны нэмэлтийг эхлүүлэхийн өмнө нүдний арчилгааны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Би контакт линзээ хэрхэн цэвэрлэж, хадгалах ёстой вэ?
Холбоо барих линзээ цэвэрлэж, хадгалахын тулд эдгээр алхмуудыг дагана уу: 1. Линзтэй харьцахаас өмнө гараа савантай усаар угаана. 2. Линзийг хог хаягдлыг арилгахын тулд санал болгосон контакт линзийн уусмалаар зөөлөн арчаарай. 3. Линзийг уусмалаар зайлж, шинэхэн уусмалаар дүүргэсэн цэвэр контакт линзний хайрцагт байрлуулна. Уусмалыг өдөр бүр сольж, хэргийг тогтмол цэвэрлэж байгаарай.
Бүх нарны шил хэт ягаан туяаны бөглөрөлтэй юу?
Бүх нарны шил нь хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг хангадаггүй. Нарны шилийг сонгохдоо хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг тусгайлан зааж өгсөн эсвэл хэт ягаан туяаны шүүлтүүрийн түвшинг харуулсан шошго хайж олох хэрэгтэй. Хэт ягаан туяаны болон хэт ягаан туяаны аль алиных нь 100% -ийг блоклодог нарны шил нь таны нүдэнд хамгийн сайн хамгаалалт болдог.
Усанд сэлэх үед контакт линз зүүж болох уу?
Усанд сэлэх үед контакт линз зүүхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа усан сан, нуур, халуун хоолойд. Ус нь таны нүдэнд хортой бичил биетнийг нэвтрүүлж, халдвар, эвэрлэгийн гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм. Усанд сэлэхээс өмнө контакт линзээ арилгаж, шаардлагатай бол жороор усанд сэлэх нүдний шил хэрэглэх нь дээр.
Нүдний таагүй байдал, улайлт илэрвэл би юу хийх ёстой вэ?
Хэрэв та нүдний байнгын таагүй байдал, улайлт илэрвэл эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь зохих оношлогоо, эмчилгээ шаарддаг нүдний суурь эмгэг эсвэл халдварын шинж тэмдэг байж болно. Өөрийгөө эмчлэхээс зайлсхийж, зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд нүдний эмчилгээний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.