Өдөр тутмын амьдралын чухал үе шатууд юу вэ?
Тэшүүрийн үндсэн ажил нь цэвэрлэх, тонох, чийгшүүлэх, нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхээс бүрдэнэ. Цэвэрлэгээ нь шороо, хольцыг арилгахад тусалдаг бөгөөд тонн нь арьсны рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлж, чийгшүүлэгч нь арьсыг чийгшүүлж, нарнаас хамгаалах тос нь хэт ягаан туяаны туяанаас хамгаалдаг. Арьсныхаа төрөл, санаа зовнил дээр үндэслэн ердийн хэв маягаа өөрчлөх нь чухал юм.
Нүүр будалтын аль бүтээгдэхүүн нь эхлэгчдэд тохиромжтой вэ?
Эхлэгчдийн хувьд суурь зүйлээс эхлэх нь дээр. Сайн суурь эсвэл BB тосыг бүр хамрахад зориулж, сормуусыг сайжруулах сормуусны будаг, олон талт харагдах төвийг сахисан нүдний палитр, мөн уруулын гавар эсвэл өнгө нь поп. Илүү тохь тухтай болохын хэрээр та бусад бүтээгдэхүүн, техникийг аажмаар судлах боломжтой болно.
Би үсээ хэр олон удаа угаах ёстой вэ?
Үс угаах давтамж нь таны үсний төрөл, хувийн сонголтоос хамаарна. Ерөнхийдөө долоо хоногт 2-3 удаа үсээ байгалийн тосоор угаахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тослог үстэй бол үүнийг илүү олон удаа угаах хэрэгтэй байдаг бол хуурай эсвэл буржгар үстэй хүмүүс чийгийг хадгалахын тулд үүнийг бага угааж чаддаг.
Эрүүл арьсыг арчлах талаар ямар зөвлөгөө өгөх вэ?
Эрүүл арьсыг арчлахын тулд арьс арчилгааны тогтмол дэглэмийг дагаж мөрдөх, нарнаас хамгаалах тосыг өмсөх замаар арьсаа нарнаас хамгаалах, ус уухын тулд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор баялаг тэнцвэртэй хоол хүнс идэж, хангалттай унтаж, стрессийн түвшинг зохицуулдаг. Тогтмол дасгал хийх, тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх нь арьсны эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.
Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсанд илүү сайн байдаг уу?
Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст эсвэл органик болон байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг илүүд үздэг хүмүүст маш сайн сонголт байж болно. Гэсэн хэдий ч байгалийн бүх найрлага нь хүн бүрт тохирохгүй, синтетик найрлага нь ашиг тусыг өгч чадна гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Арьсныхаа төрөл, өвөрмөц байдалд тулгуурлан бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зүйтэй.
Би нүүр будалтаа өдрийн турш хэрхэн удаан хийх вэ?
Нүүр будалтаа удаан байлгахын тулд цэвэр, чийглэг нүүрнээс эхэл. Гөлгөр суурийг бий болгохын тулд нүүр будалтын праймерыг ашиглаж, урт удаан өмсөж, ус нэвтэрдэггүй найрлагыг сонгоорой. Нүүр будалтаа шүрших эсвэл нунтаг хэлбэрээр хийнэ. Өдөржингөө түргэн шуурхай хүрэхийн тулд цайруулах цаас, нунтаг, уруулын будаг гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай жижиг мэдрэгчтэй хэрэгслийг авч үзье.
Муруй үсийг загварчлах хамгийн сайн арга юу вэ?
Муруй үс нь байгалийн бүтэцийг сайжруулах, frizz-ийг багасгахын тулд онцгой анхаарал шаарддаг. Аарцгийн үсэнд зориулагдсан чийгшүүлэгч шампунь, агааржуулагчаар эхэл. Үсээ чийгшүүлэхийн тулд чөлөөт агааржуулагч эсвэл curl-сайжруулсан бүтээгдэхүүнийг түрхэнэ. Шүршихээс зайлсхийж, оронд нь өргөн шүдтэй сам эсвэл хуруугаа салгана. Байгалийн curl хэв маягийг алдагдуулахгүйн тулд агаар хуурай эсвэл бага халуунд диффузор ашиглана уу.
Гоо сайхан, үс засалт урам зориг, зааварчилгааг хаанаас олох вэ?
Гоо сайхан, үс засалт урам зориг, зааварчилгааг олж авах боломжтой янз бүрийн онлайн платформууд байдаг. Та YouTube, Instagram зэрэг нийгмийн мэдээллийн платформуудыг судалж, гоо сайхны нөлөө үзүүлэгчдийг дагаж, гоо сайхны блог, вэбсайтыг үзэх, эсвэл онлайн гоо сайхны нийгэмлэгт элсэх боломжтой. Шинэ техникийг туршиж үзэх нь өөрийн өвөрмөц хэв маягийг олж мэдэхэд тусална.