Хатаасан ногоо нь шинэ ногоо шиг тэжээллэг байдаг уу?
Тийм ээ, хатаасан ногоо нь витамин, эрдэс бодис, антиоксидант зэрэг шим тэжээлийнхээ ихэнх хэсгийг хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч хатаах процессын улмаас усанд уусдаг зарим витамин бага зэрэг буурч болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Хатаасан ногоо хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Хөргөлттэй, хуурай газарт зөв хадгалсан тохиолдолд хатаасан ногоо нь төрлөөс хамааран хэдэн сараас нэг жил хүртэл үргэлжилж болно. Сав баглаа боодолыг тодорхой хадгалах хугацаагаар шалгахыг үргэлж зөвлөж байна.
Хатаасан ногоо дээр зууш идэж болох уу?
Мэдээжийн хэрэг! Хатаасан ногоо нь амттай, тэжээллэг зуушны сонголтыг хийдэг. Тэдгээр нь хөнгөн жинтэй, авч явахад хялбар бөгөөд сэтгэл ханамжтай хямралыг санал болгодог.
Би хатаасан ногоог шөлөнд хэрэглэж болох уу?
Тийм ээ, хатаасан ногоог шөл, шөл, бусад хоолонд нэмж болно. Хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг зүгээр л нөхөн сэргээж, нэмэлт амт, хоол тэжээлийг эдлэх хэрэгтэй.
Хатаасан ногоо нь веган / ногооны хоолны дэглэмд тохиромжтой юу?
Тийм ээ, хатаасан ногоо нь веган, цагаан хоолтонд тохиромжтой. Эдгээр нь ургамалд суурилсан тэжээлийн сайн эх үүсвэрийг өгдөг бөгөөд олон төрлийн хоолонд багтааж болно.
Хатаасан ногоо нь хадгалалтын бодис агуулдаг уу?
Хатаасан ногооны олон брэндүүд нь хадгалалтын хамгаалалтгүй сонголтыг санал болгодог. Найрлагын жагсаалтыг уншиж, нэмэлт бодис, хадгалалтын бодисгүйгээр бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна.
Хатаасан ногоо хадгалах тодорхой шаардлага байна уу?
Хатаасан ногооны чанар, шинэлэг байдлыг хадгалахын тулд тэдгээрийг нарны шууд тусгалаас хол, сэрүүн, хуурай газар хадгалах нь зүйтэй. Зөв хадгалах нь тэдний хадгалах хугацааг уртасгахад тусална.
Хатаасан ногоог гадаа адал явдалт үед хоол хийхэд ашиглаж болох уу?
Тийм ээ, хатаасан ногоо нь хөнгөн шинж чанар, хадгалах хугацаа зэргээс шалтгаалан гадаа хоол хийх түгээмэл сонголт юм. Тэдгээр нь савлахад тохиромжтой бөгөөд хоол унд хийхдээ амт, шим тэжээл нэмж өгдөг.