Ямар хоолонд би амтлаг зүйл ашиглаж болох вэ?
Хадгаламжийг шарсан мах, паста сүмс, чөмөг, шөл гэх мэт олон төрлийн хоолонд ашиглаж болно. Түүний халуун, чинжүү амт нь цагаан хоолтон, ургамлын гаралтай бэлдмэлийг хоёуланг нь нөхдөг.
Цагаан хоолтонд амттай байж болох уу?
Тийм ээ, амтат хоол бол цагаан хоолтон хоол хийх маш сайн сонголт юм. Энэ нь олон тооны хүнсний ногоонд суурилсан хоолны амтыг сайжруулж, цагаан хоолтон шөл, кассеролуудад амтат тэмдэглэл нэмж өгдөг.
Амтлагчтай холбоотой эрүүл мэндийн ашиг тус бий юу?
Тийм ээ, амтат хоол нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ач тустай байдаг. Энэ нь исэлдүүлэгч стрессээс хамгаалахад тусалдаг антиоксидант агуулдаг. Савори нь хоол боловсруулахад тусалдаг, амьсгалын замын эрүүл мэндийг дэмждэг, нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Хатаасан амтыг хэрхэн хадгалах вэ?
Хатаасан амтат савыг хадгалахын тулд нарны шууд тусгалаас хол, сэрүүн, хуурай газар байрлуулна. Энэ нь түүний амт, үнэрийг удаан хугацаанд хадгалахад тусална. Савыг худалдан авсан он сар өдрөөр тэмдэглэхээ мартуузай.
Өөр өөр төрлийн амтат зүйл байдаг уу?
Тийм ээ, амтлагчийн хоёр үндсэн төрөл байдаг: зуны амтат, өвлийн амтат. Хоёр сорт нь ижил төстэй амтыг санал болгодог бөгөөд жороор сольж ашиглаж болно.
Өндөр чанартай амтыг хаанаас худалдаж авах вэ?
Өндөр чанартай амтыг янз бүрийн эх үүсвэрээс худалдан авч болно. Та үүнийг орон нутгийн хүнсний дэлгүүрүүд, тусгай амтлагч дэлгүүрүүд эсвэл онлайн жижиглэн худалдаа эрхлэгчдээс олж болно. Худалдан авалт хийхээс өмнө брэндийн нэр хүндийг шалгаж, үйлчлүүлэгчдийн тоймыг уншина уу.
Би цэцэрлэгтээ амтлаг ургаж болох уу?
Тийм ээ, амтлаг нь цэцэрлэгт ургах нь харьцангуй хялбар байдаг. Энэ нь сайн хатсан хөрсөнд ургадаг бөгөөд бүрэн нар шаарддаг. Та үрнээс амтат зүйлийг эхлүүлэх эсвэл үржүүлгийн газраас залуу ургамал худалдаж авах боломжтой. Сонгосон сортуудын өсөн нэмэгдэж буй тодорхой зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
Хатаасан амтат хоол хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Зөв хадгалсан тохиолдолд хатаасан амт нь амтыг хоёр жил хүртэл хадгалах боломжтой. Гэсэн хэдий ч нэг жилийн дотор оновчтой шинэлэг байдал, амтыг ашиглах нь зүйтэй.