Наранцэцгийн тосыг хадгалах хамгийн сайн арга юу вэ?
Наранцэцгийн тосны шинэлэг байдал, чанарыг хадгалахын тулд нарны шууд тусгалаас хол, сэрүүн, харанхуй газар хадгалах нь зүйтэй. Исэлдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд савыг нягт битүүмжилсэн эсэхийг шалгаарай. Хэт их температур нь түүний амт, тууштай байдалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул дулааны эх үүсвэр эсвэл хөргөгчинд хадгалахаас зайлсхий.
Наранцэцгийн тосыг тэнгэрийн зориулалтаар ашиглаж болох уу?
Мэдээжийн хэрэг! Наранцэцгийн тос нь хоол хийхэд төдийгүй арьс арчилгааны хувьд тустай байдаг. Энэ нь арьсыг тэжээх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй антиоксидант ба чухал тосны хүчлээр баялаг юм. Та наранцэцгийн тосыг байгалийн чийгшүүлэгч, будалт арилгагч, эсвэл DIY skincare жор болгон ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг өргөн хэрэглэхээс өмнө арьсныхаа жижиг хэсэгт нөхөөсний туршилт хийхийг зөвлөж байна.
Наранцэцгийн тос нь тэжээллэг чанар ихтэй юу?
Тийм ээ, наранцэцгийн тос нь хоол тэжээлээр баялаг тос гэж тооцогддог. Энэ нь Е витамины сайн эх үүсвэр бөгөөд антиоксидант бөгөөд таны эсийг исэлдүүлэхээс хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Наранцэцгийн тос нь ханасан өөх тос багатай бөгөөд зүрх судасны эрүүл мэндэд тустай эрүүл ханаагүй өөх тос агуулдаг. Гэсэн хэдий ч аливаа тосыг хэт их хэрэглэх нь илчлэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул дунд зэрэг нь чухал юм.
Органик наранцэцгийн тосыг анхаарч үзэх хэрэгтэй юу?
Органик наранцэцгийн тосыг заавал авч үзэх нь зүйтэй бөгөөд ялангуяа хэрэв та синтетик пестицид, генийн өөрчлөлттэй организм (GMOs) -ээс ангид бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг бол. Органик тосыг байгаль орчныг хамгаалах чиглэлээр тэргүүлэх ач холбогдолтой фермерийн аж ахуй ашиглан үйлдвэрлэдэг. Эдгээр нь ердийн наранцэцгийн тостой ижил төстэй амт, давуу талыг санал болгодог боловч органик гэрчилгээжүүлэх нэмэлт баталгаатай байдаг.
Наранцэцгийн тосыг бусад хоол хийх тосыг орлуулах зорилгоор ашиглаж болох уу?
Тийм ээ, наранцэцгийн тосыг янз бүрийн хоол хийх тосыг орлуулах хэлбэрээр ашиглаж болно. Түүний төвийг сахисан амт, олон талт байдал нь ургамлын тос, кола тос, тэр ч байтугай чидун тос зэрэг тосыг маш сайн хувилбар болгодог. Гэсэн хэдий ч, таны жороор нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд таны сольж буй тосны утааны цэг, амт чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Хүйтэн даралттай наранцэцгийн тосыг онцгой болгодог зүйл юу вэ?
Хүйтэн даралттай наранцэцгийн тос нь өндөр дулаан эсвэл химийн уусгагч бодис агуулаагүй зөөлөн олборлох замаар гардаг. Энэ арга нь газрын тосны байгалийн амт, үнэр, тэжээллэг чанарыг хадгалахад тусалдаг. Хүйтэн даралттай наранцэцгийн тос нь антиоксидант, зүрхний эрүүл ханаагүй өөх тос ихтэй байдаг. Энэ нь хамгийн бага боловсруулсан, цэвэр тосыг эрэмбэлдэг хүмүүсийн дунд түгээмэл сонголт юм.
Наранцэцгийн тосонд харшил үүсгэдэг үү?
Наранцэцгийн тосыг нийтлэг хүнсний харшилтай хүмүүст аюулгүй гэж үздэг. Энэ нь цавуулаг, шар буурцаг, самар гэх мэт нийтлэг харшил үүсгэгчээс ангид байдаг. Гэсэн хэдий ч, бүтээгдэхүүний шошгыг ямар нэгэн хөндлөнгийн бохирдол эсвэл харшил үүсгэгчийн сэрэмжлүүлэг эсэхийг шалгахыг зөвлөж байна. Хэрэв та хүчтэй харшилтай эсвэл санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.