Хөлдөөсөн загас нь шинэ загас шиг тэжээллэг байдаг уу?
Тийм ээ, загас барьсны дараа шууд хөлдөх нь хоол тэжээлийнхээ хэмжээг хадгалахад тусалдаг бөгөөд хөлдөөсөн загасыг шинэ загас шиг тэжээллэг болгодог.
Би хөлдөөсөн загасыг хэр удаан хадгалах боломжтой вэ?
Хөлдөөсөн загасыг хөлдөөгчид зөв битүүмжилсэн савлагаанд зургаан сар хүртэл хадгалах боломжтой.
Би хөлдөөсөн загасыг яаж гэсгээх ёстой вэ?
Хөлдөөсөн загасыг гэсгээх хамгийн сайн арга бол хөргөгчинд шилжүүлж, шөнийн турш аажмаар гэсгээх явдал юм. Эсвэл, та үүнийг хүйтэн усны дор гэсгээх боломжтой.
Би хөлдөөсөн загасыг гэсгээхгүйгээр хоол хийж болох уу?
Тийм ээ, та хөлдөөсөн загасыг гэсгээхгүйгээр хоол хийж болно, гэхдээ хоол хийх хугацааг тохируулж, санал болгосон дотоод температурт хүрэх боломжтой.
Хөлдөөсөн загастай холбоотой эрүүл мэндийн эрсдэл байна уу?
Хөлдөөсөн загас нь хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хоол хүнсээр дамжих өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хадгалах, хоол хийх зохистой арга барилыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Загас идэх нь эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Загас бол туранхай уураг, омега-3 тосны хүчлийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд зүрхний эрүүл мэнд, тархины үйл ажиллагаа, үрэвслийг бууруулахад тустай байдаг.
Хөлдөөсөн загасны ангилалд цагаан хоолтон сонголт байдаг уу?
Хөлдөөсөн загасны ангилал нь үндсэндээ далайн хоолны сонголтуудаас бүрддэг. Цагаан хоолтнуудын хувьд та ургамлын гаралтай далайн хоол орлуулагчийг судлах боломжтой.
Хөлдөөсөн загасны бүтээгдэхүүн нь нэмэлт бодис эсвэл хадгалалтын бодис агуулдаг уу?
Олон тооны хөлдөөсөн загасны бүтээгдэхүүн нь нэмэлт бодис, хадгалалтын бодис агуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч тодорхой мэдээлэл авахын тулд бүтээгдэхүүний шошгыг шалгах шаардлагатай.