Бүх өндөг жингээ хасахад сайн байдаг уу?
Тийм ээ, бүхэл өндөг нь жингээ хасахад тустай байж болно. Холестерол ихтэй байсан ч судалгаагаар бүхэл бүтэн өндөг нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох жингээ барихад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Би бүх өндөгийг хөлдөөж болох уу?
Тийм ээ, та бүхэл бүтэн өндөгийг хөлдөөж болно. Гэсэн хэдий ч өндөгийг саванд хийж, зөөлөн ташуурдуулж, гэсгээх үед илүү сайн бүтэцтэй, ашиглахад хялбар болгох хэрэгтэй.
Органик бүхэл өндөг нь нэмэлт өртөгтэй юу?
Органик бүхэл өндөг нь тогтвортой байдал, амьтны эрүүл мэндийг тэргүүлэх ач холбогдолтой хүмүүст нэмэлт зардал шаардагдана. Органик өндөгийг органик хоолоор хооллож, илүү хүнлэг орчинд өсгөсөн тахианууд гаргадаг.
Бүхэл өндөг хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Бүхэл өндөг нь ихэвчлэн хөргөгчинд 4-5 долоо хоног үргэлжилдэг. Картон дээрх дуусах хугацааг шалгаж, энэ хугацаанаас өмнө хэрэглэсэн нь дээр.
Би жигнэхэд өндөгний цагаан биш харин бүхэл бүтэн өндөг ашиглаж болох уу?
Тийм ээ, жигнэхэд өндөгний цагаан биш харин бүхэл бүтэн өндөгийг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч бүхэл бүтэн өндөг хэрэглэх нь эцсийн шатаасан бараанд илүү их чийг, баялаг нэмэх болно гэдгийг санаарай.
Өндөг нь түүхий эдийг хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Түүхий өндөг нь сальмонеллезийн бохирдолд бага зэрэг эрсдэл учруулдаг бол түүхий өндөг хэрэглэх нь эрүүл хүмүүст ерөнхийдөө аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хоол хүнсээр дамжих өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд пастержуулсан өндөг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Бүх өндөгийг хөргөгчинд хийх шаардлагатай юу?
Тийм ээ, шинэхэн байдлыг хадгалах, бактерийн өсөлтийн эрсдлийг багасгахын тулд бүхэл бүтэн өндөгийг хөргөх нь дээр. Тэдгээрийг хөргөгчнийхөө хаалган дээр биш харин гол тасалгаанд хадгална.
Би бүхэл бүтэн өндөгийг салгаж, шар, цагааныг тусад нь хадгалах боломжтой юу?
Тийм ээ, та бүхэл бүтэн өндөгийг салгаж, шар, цагааныг тусад нь хадгалах боломжтой. Ёолк, цагааныг тусад нь агаар нэвтрүүлдэггүй саванд хийж, хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хоногийн дотор хэрэглээрэй.