Раитса цай гэж юу вэ?
Матча цай бол сүүдэрт ургадаг цайны навчнаас гаргаж авсан нунтаг ногоон цай юм. Энэ нь эрч хүчтэй ногоон өнгөтэй, баялаг, гөлгөр амттай байдаг.
Мета цайны эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Матча цай нь антиоксидант, витамин, эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Энэ нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, анхаарал, төвлөрлийг сайжруулж, дархлааны системийг сайжруулж чаддаг.
Кинда цай хэрхэн бэлддэг вэ?
Матча цай нь нунтаг цайг халуун усанд шивнэж, өтгөн, гөлгөр болох хүртэл бэлддэг. Энэ нь халуун эсвэл хүйтэн байх боломжтой.
Кинда цайыг жороор хэрэглэж болох уу?
Тийм ээ, шүдэнзний цай нь янз бүрийн жороор хэрэглэж, эрч хүчтэй ногоон өнгө, нарийн цайны амтыг нэмж өгдөг. Энэ нь ихэвчлэн амттан, гөлгөр, шатаасан бараанд хэрэглэгддэг.
Тоглолтын цайны аль зэрэг нь хамгийн сайн вэ?
Тоглолтын цайны хамгийн сайн зэрэг нь хувийн сонголт, зориулалтын хэрэглээнээс хамаарна. Тархины зэрэглэлийн тэмцээн нь хамгийн өндөр чанартай бөгөөд уухад тохиромжтой байдаг бол хоолны зэрэглэлийн шүдэнз нь илүү хямд бөгөөд хоол хийх, жигнэхэд ихэвчлэн ашиглагддаг.
Зарим алдартай шүдэнзний цайны жор гэж юу вэ?
Зарим алдартай шүдэнзний цайны жор нь шүдэнзний латте, шүдэнзний гөлгөр аяга, шүдэнзний бялуу, шүдэнзний зайрмаг зэргийг агуулдаг. Эдгээр жорууд нь шүдэнзний цайны олон талт байдлыг харуулдаг.
Мета цай уухтай холбоотой гаж нөлөө бий юу?
Мета цай нь хэрэглэхэд аюулгүй байдаг боловч хэт их уух нь кофеинтой холбоотой гаж нөлөө, тухайлбал, нойргүйдэх, нойргүйдэх, зүрхний цохилт ихсэх зэрэгт хүргэдэг. Дунд зэрэг шүдэнзний цай уухыг зөвлөж байна.
Өндөр чанартай шүдэнзний цай хаанаас авах вэ?
Та нэр хүнд бүхий онлайн дэлгүүрүүд, тусгай цайны дэлгүүрүүд, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс өндөр чанартай шүдэнзний цай худалдаж авах боломжтой. Тэдний шүдэнзний цайыг чанарын цайны навчнаас гаргаж авдаг брэндүүдийг хайж, уламжлалт бэлтгэлийн аргыг баримталдаг.