Барбелл нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой юу?
Тийм ээ, мэс заслын ган эсвэл титан зэрэг гипоаллергенийн материалаар хийсэн барбелл нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой. Цочрол, харшлын урвалын эрсдлийг багасгахын тулд өндөр чанартай барбелл сонгох нь нэн чухал юм.
Би хөмсөг цоолохдоо barbell өмсөж болох уу?
Тийм ээ, муруй barbells нь хөмсөг цоолоход ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Эдгээр нь тохь тухтай байдлыг хангаж өгдөг бөгөөд нэмэлт хэв маягаар гоёл чимэглэлийн үзүүрээр чимэглэгдэх боломжтой.
Баарны хонхоор эдгэрэхийн тулд цоолох нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Цоолох эмчилгээний хугацаа нь байршил, хувь хүний эдгэрэлтийн процессоос хамаарч өөр өөр байдаг. Дунджаар цоолох ажлыг бүрэн эдгээхийн тулд хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл хаашаа ч явж болно. Эмчилгээний дараах зааврыг дагаж мөрдөх, барбеллийг эртнээс өөрчлөх, арилгахаас зайлсхийх нь чухал юм.
Barbells нь хөхний цоолоход тохиромжтой юу?
Тийм ээ, дугуй хэлбэртэй barbells нь хөхний цоолоход ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Эдгээр нь найдвартай, тохь тухтай байдлыг хангаж, зохих ёсоор эдгэрэх, хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог.
Би цоолохдоо barbell-ээр сэлж болох уу?
Цоолох анхны эдгэрэлтийн үед усан сан, халуун хоолой, байгалийн усны биед усанд орохоос зайлсхийхийг зөвлөж байна. Хатуу химийн бодис, бактери, бохирдуулагч бодисуудад өртөх нь халдвар авах эсвэл хүндрэл учруулах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тодорхой удирдамжийн талаар хөлөглөгчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.
Би barbell цоолохыг хэр олон удаа цэвэрлэх ёстой вэ?
Зөв зохистой эрүүл ахуйг сахиж, эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд давсны уусмал эсвэл бага зэргийн саван ашиглан өдөрт хоёр удаа цоолох хэрэгтэй. Цэвэрлэх явцад barbell-ийг зөөлөн эргүүлж, цоолох эргэн тойронд царцдас, хог хаягдал үүсэхээс сэргийлнэ.
Барбелл нь хэл цоолоход тохиромжтой юу?
Үгүй ээ, barbells нь ихэвчлэн хэл цоолоход ашиглагддаггүй. Хэлний цоолох нь ихэвчлэн шулуун хонх эсвэл хэлний өвөрмөц анатомийг байрлуулах зориулалттай тодорхой хэлний цагираг шаарддаг.
Би barbell дээрх бөмбөгнүүдийг өөрчилж болох уу?
Тийм ээ, олон barbells нь амархан сольж болох зөөврийн бөмбөг юм. Энэ нь үнэт эдлэлийнхээ дүр төрхийг өөрчлөх эсвэл хуучирсан бөмбөгийг шинэ зүйлээр солих боломжийг олгодог.