Эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй шорт хийх хамгийн сайн материал юу вэ?
Эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй шорт хийхэд хамгийн сайн материал бол маш сайн чийг шингээх, амьсгалах чадварыг өгдөг материал юм. Хөлсөө долоох шинж чанараараа алдартай полиэстер, нейлон, спандекс гэх мэт даавуугаар хийсэн шорт хайж үзээрэй. Эдгээр материалууд нь дасгалын үеэр таныг хуурай, тохь тухтай байлгах болно.
Би идэвхтэй шортны зөв хэмжээг хэрхэн сонгох вэ?
Идэвхтэй шортны зөв хэмжээг сонгох нь тохь тухтай байх нь чухал юм. Бүсэлхийн ба хонго хэмжихээс эхэлж, брэндийн өгсөн хэмжээ диаграмыг үзнэ үү. Брэнд бүр нь арай өөр хэмжээтэй байж болох тул тэдгээрийн тодорхой хэмжилтийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв та хэмжээ хооронд байгаа бол таны давуу байдлаас хамааран илүү нягтралтай тохирох хэмжээтэй эсвэл бага хэмжээгээр багасгахыг зөвлөж байна.
Би дасгалаас бусад үйл ажиллагаанд идэвхтэй шорт өмсөж болох уу?
Мэдээжийн хэрэг! Идэвхтэй шорт нь зөвхөн дасгал хөдөлгөөнөөр хязгаарлагдахгүй. Эдгээр нь таны энгийн хувцасны шүүгээнд олон талын нэмэлт байж болно. Тэднийг тайван, спортлог харагдуулахын тулд савны дээд эсвэл футболкоор бэхлээрэй. Та тэднийг явган аялал эсвэл явган аялал гэх мэт гадаа үйл ажиллагаанд зориулж өмсөж болно. Идэвхтэй шорт нь биеийн тамирын заалнаас гадна тайтгарал, уян хатан байдал, хэв маягийг санал болгодог!
Эмэгтэйчүүдийнхээ идэвхтэй шортыг би яаж анхаардаг вэ?
Эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй шортны урт наслалтыг хангахын тулд брэндийн арчилгааны зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Ерөнхийдөө тэдгээрийг хүйтэн усаар ижил төстэй өнгөөр угаахыг зөвлөж байна. Шортны чийгийг шингээх шинж чанарт нөлөөлж болзошгүй тул даавуу зөөлрүүлэгчийг ашиглахаас зайлсхий. Шаардлагатай бол тэдгээрийг хатаах эсвэл бага дулааны тохиргоог ашиглана уу. Брэндээс тусгайлан заагаагүй бол индүүдэх, хуурай цэвэрлэгээ хийхээс зайлсхий.
Баригдсан шахалт эсвэл далд халаас гэх мэт нэмэлт шинж чанар бүхий идэвхтэй шорт байдаг уу?
Тийм шүү! Олон брэндүүд гүйцэтгэл, тохь тухыг сайжруулах нэмэлт шинж чанар бүхий идэвхтэй шорт санал болгодог. Зарим шорт нь шахалтын технологитой хамт ирдэг бөгөөд энэ нь эрчимтэй дасгал хийх үед булчинд нэмэлт дэмжлэг үзүүлдэг. Бусад нь түлхүүр, карт гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай зүйлсээ найдвартай хадгалахын тулд далд халаасанд байдаг. Бүтээгдэхүүний тодорхойлолтыг хайж буй онцлог шинж чанар бүхий идэвхтэй шорт хайж олох хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй шорт хэрхэн тохирох ёстой вэ?
Эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй шорт нь тохь тухтай байх ёстой бөгөөд энэ нь хэт сул эсвэл хэт хатуу биш бол хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог. Тэд хэв маягаас хамааран таны байгалийн бэлхүүс эсвэл бага зэрэг доор суух ёстой. Шортны урт нь өөр өөр байж болно, гуяны дунд үеэс өвдөгний яг дээш. Эцэст нь тохирох байдал нь дасгал сургуулилтаа хийхдээ таныг тохь тухтай, дэмжлэгтэй, өөртөө итгэлтэй байлгах ёстой.
Эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй шортны хамгийн сайн брэндүүд юу вэ?
Эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй шортоор мэргэшсэн хэд хэдэн шилдэг брэндүүд байдаг. Хамгийн алдартай, итгэдэг брэндүүдийн зарим нь Nike, Adidas, Armour, Puma, Reebok, Lululemon зэрэг багтдаг. Эдгээр брэндүүд нь чанар, шинэлэг байдал, тамирчид, фитнес сонирхогчдын хэрэгцээнд нийцсэн идэвхтэй хувцас бүтээхэд зориулагдсан гэдгээрээ алдартай.
Иог эсвэл Пилатын хувьд идэвхтэй шорт өмсөж болох уу?
Тийм ээ, идэвхтэй шорт нь йог эсвэл Пилатес дадлага хийхэд тохиромжтой. Бүрэн хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог сунгах, чийгийг цэвэрлэх даавуу бүхий шорт хайж үзээрэй. Өндөр наалттай хэв маяг нь гулзайлт ба сунах хөдөлгөөний үед нэмэлт хамрах хүрээг өгдөг. Дунд зэргийн эсвэл өвдөгнөөс дээш урттай тохиромжтой уртыг сонгоно уу. Зөв идэвхтэй шортоор та йог эсвэл Пилататын сессээр хялбархан урсаж болно.