Шинэ насны хөгжим гэж юу вэ?
Шинэ насны хөгжим бол тайван, тайван амгалан байдлыг бий болгоход чиглэсэн төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн тайван байдал, оюун санааны сэрлийг өдөөх зорилгоор хүрээлэн буй орчин, электрон, дэлхийн хөгжмийн элементүүдийг агуулдаг.
Шинэ насны хөгжим надад ямар ашиг тустай вэ?
Шинэ насны хөгжим нь стресс тайлах, бясалгалын сайжруулалт, унтах чанарыг сайжруулах, нийт сайн сайхан байдал зэрэг олон давуу талтай байдаг. Энэ нь тайван уур амьсгалыг бий болгох, тайвшралыг дэмжих, оюун санааны хайгуул, өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход туслах болно.
Шинэ насны хөгжмийн төрөл өөр байдаг уу?
Тийм ээ, шинэ насны хөгжим нь хүрээлэн буй орчны шинэ нас, цахим шинэ нас, дэлхийн хайлш, неоклассик гэх мэт янз бүрийн дэд зүйлүүдийг багтаасан болно. Дэд төрөл бүр нь өвөрмөц хөгжмийн туршлага, өөр өөр сонголт, оюун санааны аяллыг санал болгодог.
Бясалгалд шинэ насны хөгжмийг ашиглаж болох уу?
Мэдээжийн хэрэг. Шинэ насны хөгжмийг бясалгалын ажилд өргөн ашигладаг. Түүний тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанар нь тайван орчинг бий болгож, хувь хүн бясалгалын гүн гүнзгий нэвтэрч, ухамсрын өндөр түвшинд хүрэх боломжийг олгодог.
Монгол улсад шинэ насны хөгжмийн CD, винил хаанаас худалдаж авах вэ?
Та хөгжмийн сонирхогчдын хувьд Монгол Улсын хамгийн анхны онлайн дэлгүүр болох Ubuy дээр шинэ насны хөгжмийн CD, винил бичлэгүүдийн өргөн сонголтуудыг олж болно. Өргөн цар хүрээтэй цуглуулгыг судалж, сонгосон цомгоо сонгоод шууд хаалган дээрээ хүргүүлээрэй.
Зарим шинэ насны хөгжмийн уран бүтээлчид юу вэ?
Эня, Янни, Людовико Еинауди, Жорж Уинстон, Вангелис зэрэг олон алдартай шинэ хөгжмийн уран бүтээлчид байдаг. Зураач бүр өөрийн өвөрмөц хэв маяг, аялгууг олж авах, хөгжмийн зохиол бичих зэргээр төрөл зүйлд хувь нэмрээ оруулсан.
Би шинэ насны хөгжмийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн оруулах вэ?
Та шинэ насны хөгжмийг өдөр тутмын амьдралдаа багтааж, гэр орондоо эсвэл ажлын талбарт тайван амгалан байдлыг бий болгож чадна. Бясалгал, йогийн хуралдаан, амрах цаг эсвэл анхаарал, тайван байдлыг шаарддаг үйл ажиллагаанд оролцож байхдаа үүнийг тогло.
Шинэ насны хөгжим унтах хэцүү байдалд тусалдаг уу?
Тийм ээ, шинэ насны хөгжим нь унтах чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Түүний тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанарууд нь тайван орчинг бий болгож, таныг тайвшруулж, тайвшруулж, тайван унтахад тусалдаг. Шөнийн илүү тайван амрахын тулд шинэ насны хөгжмийг унтах цагийн горимд оруулах.