Гоо сайхны үс засалт хийхэд шаардлагатай арьс ширний бүтээгдэхүүнүүд юу вэ?
Гоо сайхны үс засалт хийх зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн бол цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч, нарнаас хамгаалах тос, ийлдэс орно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, хооллох, хүрээлэн буй орчны эвдрэлээс хамгаалахад тусалдаг.
Би үсээ хэр олон удаа угаах ёстой вэ?
Үсээ угаах давтамж нь таны үсний төрөл, хувийн сонголтоос хамаарна. Ерөнхийдөө 2-3 өдөр тутамд үсийг ердийн тослог үсэнд, 3-4 өдөр тутамд хуурай үсийг угаахыг зөвлөж байна.
Үүнээс зайлсхийхийн тулд нийтлэг будалт ямар алдаа байдаг вэ?
Хэт их суурь хэрэглэхгүй байх, зохих ёсоор холихгүй байх, хөмсөг хэт их хийх, уруулын будагны буруу сүүдэр ашиглах зэргээс зайлсхийх нийтлэг нүүр будалтын алдаа гардаг. Байгалийн болон өнгөлсөн дүр төрхийг олж авахын тулд нүүр будалтын зохих арга техникийг сурч, сурах нь чухал юм.
Би хувийн хэв маягаа хэрхэн олох вэ?
Өөрийн хувийн хэв маягийг олох нь өөрийгөө илэрхийлэх, туршилт хийх аялал юм. Загварын янз бүрийн чиг хандлага, өнгө, дүрсийг судалж эхэл. Өөртөө итгэлтэй, тохь тухтай болгодог зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Өвөрмөц хэв маягаа хөгжүүлэхийн тулд загварын нөлөө үзүүлэгчид, сэтгүүлүүд, онлайн платформуудаас урам зориг ав.
Загварын дагалдах хэрэгслүүд юу байх ёстой вэ?
Зарим заавал байх ёстой загварын хэрэгслүүд нь олон талт цүнх, мэдүүлгийн үнэт эдлэл, чанарын цаг, загварлаг нарны шил зэргийг багтаасан байдаг. Эдгээр хэрэгслүүд нь ямар ч хувцасыг дээшлүүлж, таны ерөнхий дүр төрхөд хувь хүний мэдрэмжийг нэмж өгдөг.
Би арьсаа нарнаас хэрхэн хамгаалах вэ?
Арьсаа нарнаас хамгаалахын тулд өндөр SPF бүхий өргөн спектрийн нарнаас хамгаалах тос, малгай, нарны шил зэрэг хамгаалалтын хувцас өмсөж, нарны оргил үед сүүдэр хайж, ор дэрний даавуунаас зайлсхийх хэрэгтэй. Нарнаас хамгаалах тосыг хэдэн цаг тутамд тогтмол давтан хийдэг, ялангуяа гадаа цагийг өнгөрөөдөг бол.
Нүүр будалтыг арилгах хамгийн сайн арга юу вэ?
Нүүр будалтыг арилгах хамгийн сайн арга бол зөөлөн будалтыг арилгах эсвэл цэвэрлэх тосыг ашиглах явдал юм. Дахин дамжуулалтыг хөвөн дэвсгэр дээр түрхээд нүүрнээсээ зөөлөн арчиж, дараа нь нүүрний бусад хэсэгт шилжинэ. Нүүр будалт, шорооны бүх ул мөрийг арилгахын тулд цэвэрлэгчээр дагаарай.
Үсний эвдрэлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Үсний эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд халуун үсний хэрэгсэл ашиглах, өндөр халуунд цохих зэрэг хэт их халалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Өнгөт эсвэл нэвчүүлэх зэрэг химийн эмчилгээний хэрэглээг багасгах. Үс засах зөөлөн бүтээгдэхүүнийг сонгох, үсээ нарнаас хамгаалах, хуваах төгсгөлийг тогтмол хийх.