Шударга арьсанд зориулсан SPF-ийг юу гэж зөвлөж байна вэ?
Шударга арьс нь наранд шарах нь илүү мэдрэмтгий байдаг тул зохих хамгаалалтад хамгийн багадаа 30 ба түүнээс дээш SPF бүхий нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. SPF-ийн өндөр түвшин нь хэт ягаан туяаны туяанаас хамгаалах хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг.
Би нарнаас хамгаалах тосыг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ?
Үр дүнтэй хамгаалалтыг хадгалахын тулд хоёр цаг тутамд нарнаас хамгаалах тосыг дахин түрхэхийг зөвлөж байна, ялангуяа хэрэв та удаан хугацаагаар нарны гэрэлд өртөх юм бол хөлрөх, усанд сэлэх зэрэг үйл ажиллагаанд оролцдог. Тасралтгүй хамгаалалтыг хангахын тулд дахин өргөдөл гаргах нь чухал юм.
Мэдрэмтгий арьс дээр арьс ширний бүтээгдэхүүн хэрэглэж болох уу?
Тийм ээ, эмзэг арьсанд тусгайлан боловсруулсан туранхай бүтээгдэхүүн байдаг. Цочромтгой эрсдлийг багасгахын тулд гипоаллерген, анхилуун үнэргүй, дерматологичоор туршиж үзсэн бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй. Шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө нөхөөсний туршилт хийхийг зөвлөж байна.
Арьс ширний бүтээгдэхүүн нь хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг уу?
Арьс ширний бүтээгдэхүүн нь арьс ширний төрхийг сайжруулахын тулд ажилладаг боловч хэт ягаан туяанаас ихээхэн хамгаалалт өгдөггүй. Нарыг зохих ёсоор хамгаалахын тулд арьс ширний бүтээгдэхүүний хамт хангалттай SPF бүхий тусдаа нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх шаардлагатай.
Нарнаас хамгаалах органик сонголт байна уу?
Тийм ээ, бид хортой химийн бодисоос ангид, байгалийн орц найрлагыг ашигладаг төрөл бүрийн органик нарнаас хамгаалах тосыг санал болгодог. Эдгээр нарнаас хамгаалах тос нь арьсанд зөөлөн зөөлөн байдаг ба хэт ягаан туяанаас найдвартай хамгаалалт өгдөг. Тэдний жинхэнэ эсэхийг баталгаажуулахын тулд органик эсвэл байгалийн гэх мэт гэрчилгээтэй бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй.
Би нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхгүйгээр тан хийж чадах уу?
Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхгүйгээр тан хийх боломжтой боловч хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй хор хөнөөлийн улмаас үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй. Нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсыг наранд шарах, дутуу хөгшрөх, арьсны хорт хавдрын эрсдэлээс хамгаалахад тусалдаг. Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх нь үргэлж хамгийн тохиромжтой байдаг.
Нарнаас хамгаалах тос ажиллаж эхлэхэд хэр удах вэ?
Хэрэглэсний дараа нарнаас хамгаалах тос нь арьсыг нарны хортой туяанаас хамгаалахын тулд шууд ажиллаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч наранд өртөхөөс дор хаяж 15-30 минутын өмнө нарнаас хамгаалах тосыг арьсанд бүрэн шингээж өгөхийг зөвлөж байна.
Би будалт дор нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж болох уу?
Тийм ээ, нүүр будалтыг хэрэглэхээс өмнө нарнаас хамгаалах тосыг тэнгэрийн хаяа хийх эхний алхам болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө нарнаас хамгаалах тосыг бүрэн хатаана. Нүүр будалтын дор хэвтэхэд тохиромжтой хөнгөн нарнаас хамгаалах тосыг хайж олох хэрэгтэй.