Бидний баялаг, тэжээлтэй бие махбодийн цөцгийн тосыг цуглуулах туршлагаас зайлсхийх хэрэгтэй. Байгалийн найрлагыг сайтар сонгосноор бидний бие арьсыг гүнзгий чийгшүүлж, зөөлөн, гөлгөр, залуужуулдаг. Та хуурай, мэдрэмтгий эсвэл хэвийн арьстай эсэхээс үл хамааран бидний бие махбодь нь хүчтэй чийгшлийг хангаж, арьсны байгалийн гялбааг сэргээхэд тохиромжтой.