Нялх хүүхдэдээ нялх хүүхдийн хоол хүнс хэзээ нэвтрүүлж эхлэх вэ?
Америкийн Хүүхдийн Хүүхдийн Академи (AAP) нь 6 сартайгаас эхлэн хүүхдийн хоол хүнс эхлэхийг зөвлөж байна. Энэ үе шатанд ихэнх нялх хүүхдүүд хатуу бодисыг боловсруулахад бэлэн байдаг бөгөөд зөв залгих шаардлагатай ур чадвартай байдаг.
Органик нялх хүүхдийн хоол хүнс ямар ач тустай вэ?
Органик нялх хүүхдийн хоол хүнс нь хэд хэдэн давуу талыг санал болгодог бөгөөд үүнд: n- Синтетик пестицид, бордоо, эсвэл генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн организм (GMOs) өртөхгүй.n- Боломжит хорт бодис, нэмэлт бодисын эрсдлийг бууруулсан. Органик тариалангийн практик үйл ажиллагааны улмаас хоол тэжээлийн чанар өндөр.n- Байгаль орчинд ээлтэй, тогтвортой үйлдвэрлэлийн арга.
Гэртээ нялх хүүхдээ хоол хийж болох уу?
Тийм ээ, гар хийцийн хүүхдийн хоол хийх нь олон эцэг эхчүүдийн хувьд түгээмэл сонголт юм. Энэ нь найрлага, амтыг хянах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч гар хийцийн хүүхдийн хоол хүнс бэлтгэх, хадгалахдаа эрүүл ахуй, хүнсний аюулгүй байдлын зохих журмыг дагаж мөрдөх ёстой.
Миний хүүхэд хатуу хоолонд бэлэн болсон зарим шинж тэмдгүүд юу вэ?
Таны хүүхэд хатуу хоолонд бэлэн байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд орно:n- Дэмжлэг үзүүлэх чадвартай байх - Бусдыг идэхийг харах сонирхол- Хэл ярианы рефлекс алдагдах - Зажлах, залгихад бэлэн байгааг харуулах - Хоолны дуршил нэмэгдэх, сүүний хэрэглээ дангаараа хангагдаагүй болно.
Харшилтай нярай хүүхдэд зориулсан хүүхдийн хоолны сонголт байдаг уу?
Тийм ээ, харшилтай нялх хүүхдэд зориулсан тусгай хоолны сонголтууд байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь гипоаллерген шинж чанартай бөгөөд цагаан идээ, шар буурцаг, улаан буудай, самар зэрэг нийтлэг харшил үүсгэгч бодисуудаас ангид байдаг. Хүүхэд харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол шошгыг анхааралтай уншиж, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хүүхдийн хоолыг хэрхэн хадгалах ёстой вэ?
Хүүхдийн хоолыг үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу хадгалах ёстой. Ихэнх хүүхдийн хоол хүнс нээгдсэний дараа хөргөгчинд хадгалагдаж, тодорхой хугацаанд хэрэглэх ёстой. Шинэхэн, аюулгүй байдлыг хангахын тулд санал болгож буй хадгалах зааврыг дагаж мөрдөнө.
Би хөхний сүү эсвэл томъёог хүүхдийн үр тариагаар хольж болох уу?
Тийм ээ, хөхний сүү эсвэл томъёог нялх хүүхдийн үр тариатай холих нь нийтлэг практик байдаг. Энэ нь хатуу хоолонд шилжих үед нялх хүүхдэд танил болсон амт, бүтэцийг бий болгоход тусалдаг. Нялх хүүхэд залгихад илүү тохь тухтай болоход нимгэн тууштай байдлаас эхэлж аажмаар өтгөрүүлнэ.
Нялх хүүхдэд хурууны хээг санал болгодог уу?
Нялх хүүхдэд зориулсан хурууны зарим хоолонд: n- Зөөлөн, чанасан ногоо (жишээ нь, лууван, вандуй, цэцэгт байцаа) n- Ripe, нухсан жимс (жишээ нь, гадил, авокадо) n- Шарсан талх эсвэл зөөлөн талхны тууз - Бялуу хийсэн паста хэлбэр - Сайн чанасан мах, шувууны жижиг хэсэг - Бяслагны шоо эсвэл сараалжтай бяслаг