Функциональ фитнес гэдэг нь функциональ сургалт, биеийн тамирын гүйцэтгэлийг сайжруулах зорилготой фитнесийн тоног төхөөрөмж, дагалдах хэрэгслээр хангах чиглэлээр мэргэшсэн брэнд юм. Тэдний бүтээгдэхүүн нь хүч чадал, уян хатан байдал, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахыг эрмэлздэг хүмүүст чиглэгддэг.
Функциональ фитнес нь 2010 онд функциональ сургалтанд өндөр чанарын фитнес тоног төхөөрөмж өгөх зорилгоор алсын хараатайгаар байгуулагдсан.
Олон жилийн туршид Factivefitness нь фитнесийн янз бүрийн түвшин, зорилгыг хангахын тулд бүтээгдэхүүнийхээ хүрээг өргөжүүлсэн.
Энэ брэнд нь үнэнч үйлчлүүлэгчдийн бааз, найдвартай, удаан эдэлгээтэй тоног төхөөрөмжийн нэр хүндийг олж авсан.
Тэд бүтээгдэхүүнээ сурталчлах зорилгоор фитнесийн мэргэжилтнүүд, биеийн тамирын заалтай түншлэлийн ажлыг амжилттай байгуулсан.
Функциональ фитнесс нь шинэлэг зүйл хийж, фитнес сонирхогчдын хувьсан өөрчлөгдөж буй хэрэгцээг хангах шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлж байна.
Rogue Fitness бол хүч чадал, агааржуулалтын тоног төхөөрөмжийн тэргүүлэгч үйлдвэрлэгч юм. Тэд хүч чадал, хүнд жин, функциональ фитнесийн өргөн хүрээний бүтээгдэхүүнийг санал болгодог.
TRX нь хүч чадал, тэнцвэр, үндсэн тогтвортой байдлыг сайжруулахын тулд биеийн тамирын дасгалуудыг ашигладаг түдгэлзүүлэх сургалтын тоног төхөөрөмжөөр алдартай.
Концепци2 нь сэлүүрт машин, тоног төхөөрөмжид мэргэшсэн. Тэдний бүтээгдэхүүнийг тамирчид, фитнес сонирхогчид зүрх судасны болон биеийн тамирын дасгалын ажилд өргөн ашигладаг.
Хэрэглэгчдийг татах, бөгж зүү, олс авиралт гэх мэт олон төрлийн функциональ дасгал хийх боломжийг олгодог бат бөх, өөрчлөн тохируулах сургалтын төхөөрөмж.
Функциональ хүч чадал, агааржуулалтын дасгал хийхэд зориулагдсан янз бүрийн жинтэй өндөр чанартай данхэтбелл.
Хүч чадал, уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг сайжруулах бат бөх, олон талт эсэргүүцлийн хамтлагууд.
Функциональ хүч чадлын сургалтанд зориулагдсан хүнд даацын элсний уут, шороо, уушиг, зөөвөрлөлт гэх мэт хөдөлгөөнд тохиромжтой.
Биеийн тамирын дасгалын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг бий болгоход тусалдаг тохируулсан жинтэй хантааз.
Функциональ фитнес нь хүч чадал, уян хатан байдал, бие махбодийн гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд бодит амьдралын хөдөлгөөнийг дуурайдаг дасгалуудад төвлөрдөг.
Кеттелбеллийн жинг сонгохдоо хүч чадал, туршлагынхаа түвшинг анхаарч үзээрэй. Илүү тохь тухтай болохын тулд хөнгөн жингээс эхэлж аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Эсэргүүцлийн хамтлагууд нь булчингийн хүчийг сорьж, хүч чадал, уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг сайжруулах дасгалын үеэр хувьсах эсэргүүцлийг өгдөг.
Тийм ээ, Функциональ фитнесийн төхөөрөмжийг тохируулах боломжтой. Та сургалтын хэрэгцээ, орон зайн хязгаарлалтыг хангахын тулд янз бүрийн хавсралт, дагалдах хэрэгслийг нэмж эсвэл арилгаж болно.
Дасгал хийх явцад жинтэй хантааз ашиглах нь биеийн тамирын дасгалын эрчмийг нэмэгдүүлж, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, калори шатахад хүргэдэг.