Chamomile бол олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн ургамлын гаралтай ургамал юм. Үйлдвэр нь тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанараараа алдартай бөгөөд эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцөлд байгалийн гаралтай эм болгон ашигладаг. Chamomile-ийг ихэвчлэн цай эсвэл ханд хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нөлөөтэй тул янз бүрийн skincare бүтээгдэхүүнүүдэд нэмж оруулдаг.
Chamomile нь уламжлалт анагаах ухаанд олон зууны турш хэрэглэгдэж ирсэн бөгөөд эртний Египетээс гаралтай гэж үздэг.
Энэ ургамлыг Грек, Ромчууд ихэвчлэн ашигладаг байсан бөгөөд тэд тайван, тайван байдлыг дэмжих чадвартай гэдэгт итгэдэг байв.
Дундад зууны үед chamomile-ийг эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцөл байдал, түүний дотор хоол боловсруулах эрхтний асуудал, арьсны асуудлуудыг арилгах арга хэрэгсэл болгон ашигладаг байв.
19-р зуунд chamomile цай нь Европт түгээмэл хэрэглэгддэг ундаа болсон бөгөөд эрүүл мэндийн ашиг тусын тулд өнөөдрийг хүртэл өргөн хэрэглэж байна.
Лаванда бол тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанараараа алдартай өөр нэг ургамлын гаралтай ургамал юм. Chamomile-ийн нэгэн адил энэ нь ихэвчлэн цай хэлбэрээр хэрэглэдэг эсвэл арьс ширний бүтээгдэхүүнд нэмэгддэг.
Валерийн үндэс нь сэтгэлийн түгшүүр, унтах асуудлыг байгалийн гаралтай эм болгон ашигладаг ургамлын гаралтай ханд юм. Энэ нь ихэвчлэн капсул эсвэл цай хэлбэрээр хэрэглэдэг.
Passionflower бол ургамлын гаралтай ургамал бөгөөд ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, унтах асуудлыг байгалийн гаралтай эм болгон ашигладаг. Энэ нь ихэвчлэн цай эсвэл ханд хэлбэрээр хэрэглэдэг.
Chamomile цай нь тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг түгээмэл ундаа юм. Энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, стресс, нойргүйдлийг арилгах байгалийн арга хэрэгсэл болгон ашигладаг.
Chamomile ханд нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нөлөө бүхий арьс ширний бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн нэмэгддэг chamomile-ийн төвлөрсөн хэлбэр юм.
Chamomile цай нь тайвшралыг өдөөж, үрэвслийг бууруулж, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулж өгдөг. Энэ нь арьсыг цочроох, шарх эдгээхэд тусалдаг.
Chamomile цай нь ихэнх хүмүүст дунд зэргийн хэмжээгээр хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч Daisy гэр бүлд эсвэл тодорхой эм ууж байгаа ургамалд харшилтай хүмүүс үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Chamomile ханд нь ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг боловч зарим хүмүүст харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм. Хэрэв та ижил төрлийн гэр бүл дэх ragweed, daisies, marigolds эсвэл бусад ургамалд харшилтай бол та chamomile-д харшилтай байж болно.
Chamomile цай нь сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулж, тайвшралыг өдөөж болно гэсэн нотолгоо байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нөлөөг баталгаажуулахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.
Chamomile-ийн хандыг ихэвчлэн үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нөлөө бүхий арьс ширний бүтээгдэхүүнд нэмж оруулдаг. Энэ нь арьсыг цочроох, улайх, үрэвсэхэд тусалдаг.