Acupressure бол бие махбод дахь "meridians" -ээр дамждаг амьдралын энергийн тухай ойлголт дээр суурилсан уламжлалт Хятад эмчилгээ юм. Акредиторын дадлага хийдэг хүмүүс хуруу, далдуу, тохой, хөлөө ашиглан эдгээр меридиануудын дагуу тодорхой цэгүүдэд дарамт учруулж, бие махбодийн байгалийн эдгэрэх чадварыг өдөөдөг.
Acupressure нь Хятад болон Азийн бусад орнуудад хэдэн мянган жилийн турш эмчилгээний эмчилгээнд ашиглагдаж ирсэн.
Энэ нь 5000 жилийн өмнө бий болсон уламжлалт хятад анагаах ухаанаас гаралтай гэж үздэг.
Зүү эмчилгээ нь бие махбодийн эдгэрэх чадварыг өдөөх даралтын оронд маш нимгэн зүү хэрэглэдэг уламжлалт хятад эмчилгээний өөр нэг хувилбар юм.
Chiropractic бол булчингийн тогтолцооны эмгэг, ялангуяа нуруунд нөлөөлдөг өвчнийг оношлох, эмчлэхэд чиглэсэн нэмэлт эмчилгээ юм.
Массаж эмчилгээ гэдэг нь цусны эргэлтийг сайжруулах, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, тайвшралыг дэмжих зорилгоор биеийн зөөлөн эдийг хуурах явдал юм.
Өтгөн хаталт дэвсгэр нь цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахын тулд бие махбод дахь тодорхой цэгүүдэд дарамт шахалт үзүүлдэг мянга мянган жижиг хуванцар нахиа эсвэл "цэгүүд" -ээр хийгдсэн байдаг.
Хүчиллэг бөмбөг нь жижиг, хатуу бөмбөг бөгөөд бие махбодийн тодорхой цэгүүдэд дарамт шахалт үзүүлэх, ихэвчлэн гар эсвэл хөлөөр өвдөх, хурцадмал байдлыг арилгахад ашигладаг.
Хөлний шаахай нь хөлний ёроолд массаж хийж, хурц үзүүрийг өдөөж, цусны эргэлтийг сайжруулж, стрессийг тайлдаг.
Зүү нь биеийн тодорхой цэгүүдэд оруулсан жижиг зүү ашиглахыг хамардаг бол зүүний эмчилгээ нь эдгээр цэгүүдийг өдөөх зорилгоор хуруу эсвэл бусад төхөөрөмжөөр хийсэн даралтыг ашигладаг.
Бэлтгэгдсэн, туршлагатай эмч хийсэн тохиолдолд мэс заслыг ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч тухайн газарт хэт их дарамт үзүүлбэл няцлах, өвдөх, гэмтэх зэрэг практиктай холбоотой зарим эрсдэлүүд байдаг.
Өвдөлт намдаах нь архаг өвдөлт, дотор муухайрах, сэтгэлийн түгшүүр зэрэг тодорхой нөхцлийг эмчлэхэд үр дүнтэй байж болзошгүй гэсэн нотолгоо байдаг. Гэсэн хэдий ч түүний үр дүнг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.
Өтгөн хаталт нь цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдал, архаг өвдөлт, стрессээс ангижрах зэрэг олон давуу талыг санал болгодог гэж үздэг.
Ерөнхийдөө acupressure-ийг зөвхөн техник, тэдгээрийн болзошгүй эрсдлийг нарийвчлан мэддэг бэлтгэгдсэн мэргэжилтнүүд л хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч гэртээ эмчлэх зарим энгийн аргууд байдаг. Жишээлбэл, толгой өвдөхийг арилгахын тулд эрхий ба долоовор хурууны хооронд махлаг вэб дээр дарамт шахалт үзүүлэх.